现代人，身体大部分都是亚健康体质，随时都有出现疾病的危险。而中医认为，我们的身体在生病前，会发出一些信号，如果你可以及时了解这些危险信号，你就能及时的保健身体，预防疾病的发生。下文就介绍了这些信号。
1、眼睛疾病信号
眼睛发花，眼角干涩，看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。
如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼;
2、耳朵疾病信号
这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。
3、嘴疾病信号
嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于饮食失调、饥饱不当所致，由于胰腺不好，会殃及胃部，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食物。
4、鼻子疾病信号
鼻子不灵，同时经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症的发生。
5、起床后的疾病信号
人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。
清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;
如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病;
晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病;
晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。
以上这些信号都有预警作用，如果你也有这些问题的话，就需要提高警惕了，一定要及时的调理身体。中医预防疾病的方法还有很多，你可以多了解一些这方面的知识，这样，你就可以将疾病扼杀在摇篮里，你的身体就能更健康了。
