10个问题测试男性是否肾虚

  肾脏是人类重要的代谢器官,而且肾脏会分泌前列腺素,所以肾脏对于男人而言,更是意义非凡,但是随着社会和科学的飞速发展,导致中国男性的压力也越来越大,当然十人九虚这个词也就越来越多的出现在了人们的眼中,那么你真的肾虚吗?相信这是所有男性都想知道的答案,今天小编就来为大家测试一下,只要您如实回答一下这些问题,就可以轻松了解自己是否肾虚,然后再有针对性的进行滋补调养。

  10个问题测试你是否肾虚

  1、腰痛:你是否有腰痛的情况并经常复发,劳累的时候或遇到阴雨天气是否会加重?

  2、尿频:在正常饮水情况下你是否会夜尿3次以上,是否会小便无力,淋漓不尽?

  3、便秘:你是否常有大便干燥、排便困难的现象?

  4、神疲乏力:你是否经常感到疲劳,懒于说话,总想闭目养神,精力不集中,工作没激情或者力不从心?

  5、失眠健忘:你是否总感觉到有困意,但总是睡不着,好不容易睡着了又睡睡醒醒,睡眠质量不好,又经常丢三落四?

  6、畏寒肢冷:你是否因天气一转凉就手脚冰冷,还特别怕冷,个白吹风?是否会睡觉睡半天也焐不热被窝?

  7、机能衰退:你是否对房事不感兴趣,质量不高,或者男人刚过40就没有晨勃现象?

  8、慢性病缠身:你是否患有各种慢性病,如慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等?

  9、抵抗力差:你是否抵抗力比较差,感冒、发烧等常见病会经常“光顾”到你的身上?

  10、脱发:你是否洗发的时候大量脱发?

  那么你真的肾虚吗?如果小编列出的以上10个问题你回答“是”的选项超过4个,很可能意味着你有肾虚的问题,当然小编要提醒的是,这只是小编设计的一个小测试,不是十分的准确,如果觉得自己的身体有任何异常,小编还是建议各位男性朋友及时到医院进行诊治,祝各位男士早日康复。

推荐文章:男人肾虚应该怎么调理

2024-08-05 11:58:27

Related Articles

怎么样判断男性是否肾虚

怎么样判断男性是否肾虚
都是肾是身体健康的根本,那么如果男性会肾虚的话对身体百害无一利.所以,日常对肾的护理的保健非常重要,如果发现会肾虚的话,则要及时地进行补肾壮阳.那么,男性判断肾虚的方法有哪些呢?只有知道是否肾虚才知道如何保健. 说到聪明绝顶,相信男性朋友都不会把秃顶和肾虚联系在一起.其实,除了遗传性和年龄增长的脱发,判断肾虚的方法和秃顶也是有一定关系的. 看头发 头在人体里处于极端重要的位置.中医把头看作是所有阳气交会的地方,是"元神之府".头为肾所主,肾之华在发,头发的发育情况与肾关系密切. 人的头

男性真假肾虚一测便知

男性肾虚应该如何判断?肾虚肾亏,自然不利于男性健康,所以男性在平时生活,都需要注意了解自己的身体健康状况,看看自己是不是也肾虚,而下面就是判断真假肾虚的自检方法,一起看看吧. 1.将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚. 2.在正常饮水情况下,夜尿在3次以上. 3.小便无力,滴滴答答,淋漓不尽. 4.早晨起床,眼睛浮肿. 5.不提重物,走到三楼就两腿无力. 6.坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸. 7.在厨房做饭,站立时间超过一

男性补肾虚必吃的三款水果餐

日常生活中很多的男性朋友由于各种原因常常会出现肾虚的状况,对于男性肾虚除了药物治疗以外,大家还可以利用生活中的一些日常饮食来帮助大家达到很好的补肾效果.下面小编就为大家介绍几款可以补肾的水果餐,希望可以帮助到大家! 龙眼肉粥 [主料]龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克. [制作]将粳米和龙眼肉.红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖.每日早晚各热服1次,不宜过量. [功用]健脾养心,补血安神.治心脾两虚,早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮

秋季男性养生:肾虚的男人怎么补

男人是社会的主力军,是丈夫.是父亲.是员工,男人在社会中扮演很多角色,注定了要承受巨大的压力.这样的情况下,男性的身体会出现很多问题,肾虚.脾虚等.出现这些情况后,男人怎么补呢?下面专家就来该素大家这方面的保健常识. 肾虚的男人怎么补? 肾虚体征:夜尿频多.精力不济.腰酸腿软.失眠多梦.胸闷气短.耳鸣耳聋.发落齿摇.易患感冒.四肢畏寒怕冷. 补肾仍旧是男性冬补的"重头戏".肾虚的男性多表现为腰酸.肢冷.腿软.性功能减退.耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本. 进补原则:对

男性预防肾虚的方法

男性朋友在出现了肾虚之后,除了我们要配合医生做好治疗工作以外,还要在饮食上特别注意,另外生活里还有很多预防肾虚的方法,例如说做一些运动.今天,我们就请男性保健专家为我们详细的介绍一下预防肾虚的方法作为辅助治疗! 1.常打太极拳.练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内.树下.水边进行. 2.每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止.早晚各一次,每次约200下. 3.每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每

揭秘:男性远离肾虚的好方法

每个男人都希望自己拥有一个健康的肾,因为肾的健康不仅关系到男性朋友的身体健康,更关系到男性朋友的夫妻生活够不够和谐.事与愿违,在我们的生活中,很多男性朋友都受到肾虚的困扰.其实,除了综合治疗肾虚外,在我们的生活中也有很多补肾壮阳的好方法.那么,远离肾虚的方法有哪些呢? 性爱别太猛烈 在性爱的过程中,尤其是年轻的夫妻,由于激情饱满的原因,性爱往往比较激烈,这样很容易造成性器官的损伤. 每天适量步行或慢跑 每天适量的运动不但可以帮助男人强身健体,还会帮助男人增强性能力.在那些需要久坐的男性中,每天步

判断男性是否肾虚的三种方法

判断男性是否肾虚的三种方法
说起补肾壮阳,一直都是男性们恒古不变的话题.可是很多男性会说,没有在医院进行检查,或者即使到医院进行了检查,也不知道是否会肾虚.那么判断肾虚的方法有哪些呢?怎么样才能够知道男性是否会肾虚并且进行及时的补肾呢? 对于肾虚的男性来说,精神方面都是有相对的影响的.所以看一个人的精神方面是否充足也是判断肾虚的方法之一.如果长期无精打采,萎靡不振,那么就要去检查下是否肾虚了. 看神 什么是神?说几个词语大家就能意会.神色.神情.神气.神志.神态.精气神.精神.炯炯有神.神清气爽.神采飞扬,等等,这里要你看

男性常肾虚会掉头发吗

肾虚是一个常见的问题,一般而言,肾虚的男人也会掉头发,这让人不得不非常的关注,那么男性肾虚会掉头发吗?很多人就会将肾虚和掉头发联系到一起,那么真的是肾虚导致的掉头发吗?其实很多人依然存在疑问的,今天就为大家详细的介绍一下这个问题. 现在很多掉头发的人都开始在补肾,认为就是肾虚的原因导致的,那么肾虚会掉头发吗?其实从中医的角度上来看,掉头发是跟肾虚有关系的,但是也不可盲目的进补.因为,掉头发是跟很多的因素有关系的,除了肾虚掉头发之外,还有: 1.自己的压力过度大,经常的过于劳累,这样就会导致身体体

让男性远离肾虚的好方法

肾是我们男人的身体器官之一,肾的健康不仅关系到男人的身体健康,更关系到男人的性能力的健康,所以每个男人都希望拥有一个健康的肾.但是很多步入中年的男人反应,自己的身体质量下降了,自己肾虚了.那么,男人如何远离肾虚呢?下面还是请补肾壮阳频道的小编给我们介绍一下吧. 性爱别太猛烈 太过于猛烈的性爱不但会让女方觉得粗鲁,也会伤害男人的身体器官.超过1/3的ED男性都遭遇过私处受损.在性爱中,"女上男下".性爱太猛烈,都是威胁私处的因素. 每天适量步行或慢跑 健康的身体离不开适当的健身运动,尤其