心血管疾病先如今已经成为了一个高发疾病，严重的危害了患者的身体健康还有生活，而心血管患者在积极的接受治疗的同时也需要更加的注重自己的健康饮食，尽量少吃含水量比较高的食物。下面，我们来看看心血管病患者吃什么好？
1、苹果
研究显示，每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还会增加血中维生素C的含量，平均可提升34%。每天吃苹果可以减少肠内的不良细菌数量而帮助有益菌繁殖，从而改善人体的消化吸收机能，也同样可以起到预防高血脂和血管硬化等与生活习惯有关的病症的作用。
2、富含钾的食物
香蕉和酸奶中钾的含量较高，有助于控制血压。国外对2600人跟踪研究的结果表明，一周6天每天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和225克牛奶，5星期后血压可下降4毫米汞柱。
还可多喝橙汁，橙汁含丰富的维生素C。血液中维生素C含量越高的人，其血压越低。研究认为，维生素C有助于血管扩张。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、柠檬和其他酸味水果，也可以起同样作用。
3、鱼
长期规律地吃鱼 远比单吃心脏病药还要好，而且安全、无副作用。
长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果，近年来已经由很多的学术研究所证明，特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类。
其实饮食上能否做到健康，是可以帮助我们有效的解决身体会遇到的一些疾病纠缠的，而且还可以给我们的身体提供更多的营养和保健食物，希望心血管患者们要一定要注重上面的一个饮食介绍，这样更利于自己身体恢复。
