春季多吃哪些水果能健康清肺

  生活中的水果有很多,水果能给男人带来很多的好处,能为男人补充很多的营养,我们知道现在空气中的污染很大,给男人的肺带来的营养非常的大,那么你们知道男性饮食中能让男人清肺的水果有什么吗?

  清肺的水果——罗汉果

  罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜,瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用,有清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演员、教师理想的保健饮品。

  清肺的水果——无花果

  无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。

  清肺的水果——橄榄

  橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

  生活中的水果有很多,以上的水果经常的出现在男性饮食中,给男人带来的好处非常的多,而且也是能让男人清肺的水果,所以为了自己的肺部健康一定要健康的吃以上的水果

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2024-10-25 22:09:19

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