四种人经期最痛这样调理远离痛经

  女人最难过的时候应该就是在生理期的同时遇到痛经了,每当大姨妈驾到,会痛经的女性都是如临大敌。为什么受伤的总是你?也许你就是传说中的易痛经体质!下面这四种女性最容易痛经,你是那种类型?网教你对号入座,搞定生理期,痛经不再来。

  【类型一】贫血型痛经

  症状:

  容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。生理痛虽然没有痛到受不了的情况,但会觉得腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状,而这这症状可能会持续许久。经血颜色是粉红色或浅红色,经血像水一样很稀,经期很短,约三到四天,或是以前是五到七天,但是期间越来越短。

  【类型二】血液循环不良型痛经

  症状:

  在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少, 但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。

  【类型三】虚弱型痛经

  症状:

  一到生理期前,脚就会浮肿,肿到连鞋子都穿不下,不是生理期却出现不正常出血,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎是不会有经痛现象,但是并发血液循环不良症的话,经痛就会非常严重。经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化,有时会流出大量的粉红色经血。

  【类型四】怕冷型痛经

  症状:

  一到生理期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血颜色是暗黑色的红色,回夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型症状的机率很高。

  推荐阅读:

  痛经怎么办 快速降低痛经困扰

2024-11-05 18:44:30

Related Articles

职场中不宜深交的四种人

职场中不宜深交的四种人
大家都知道,女性在现在这个社会需要一定的地位,所以不少的女人希望在工作中找到自己的地位.对于我们来说,有一个良好人际交往环境也是非常的重要的.那么,都市女性应该如何学好我们的职场关系呢?专家建议大家,下面介绍的四类人不得深交,我们来看看吧. 1.交浅言深者 初到公司,可以透过闲谈而与同事沟通,拉近彼此之间的距离.但是有一种人,刚认识你不久,便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉.这类人乍看是令人感动的,但他可能也同样地向任何人倾诉,你在他心里并没有多大的分量. 2.搬弄是非的"饶舌者"

职场中要拒绝与这四种人深交

职场中的同事是你必须要长期接触的人,你与他们之间有着工作上的往来,要想找搭档就一定要擦亮你的眼睛,好好的分辨,有些人是不值得与之深交的,就比如下面提到的四种人,他们会影响你的职场生涯. 1.交浅言深者 初到公司,可以透过闲谈而与同事沟通,拉近彼此之间的距离.但是有一种人,刚认识你不久,便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉.这类人乍看是令人感动的,但他可能也同样地向任何人倾诉,你在他心里并没有多大的分量. 2.搬弄是非的"饶舌者" 一般来说爱道人是非者,必为是非人.这种人喜欢整天挖空心

这四种人面试一定不受欢迎

什么人面试不易成功?在职场上,面试可以说就好像是高考一般,如果面试通过那么才能有机会活得一份适合自己的工作,如果面试不能通过,只能是另寻他处.对于年轻人来说,平时多学习一些心理常识对面试还是有很多帮助的.有四种人在面试的时候就一定不会受到欢迎. 1.开口即言钱 谋职,谋的不只是报酬,更是职业发展机会.报酬并不是不可以问,但要讲究时机和氛围.如果刚坐下没多久,就开门见山.直奔主题地问起薪酬福利,就算本身是再直肠子的性格,也会让面试官感到很不舒服. 2.沟通不顺畅 面试开始后,需要在沟通中表现自信.

中医认为四种人不宜吃桃

夏季,是桃子大量上市的季节,桃子养人,很多朋友都喜欢吃桃子.从中医的角度考虑,桃子虽然食物性味好,却不是所有人都适合吃桃子.究竟,哪些人群不适宜吃桃子呢?下文做了具体介绍. "桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果."主任医师肖定远提醒,"但因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会"火上浇油"". 因此,拿桃子当饭吃很容易上火,受口干.口渴.咽喉疼痛等上火症状困扰的市民,最好少吃或不吃桃子,易生

职场上四种人最不受同事欢迎

职场,对所有有工作的人来说,就好比是深深的水潭,一眼都看不到底.究竟在职场当中我们要怎么做才可以保持心理健康呢?而且,在职场上,有一些人最不受欢迎,各位不妨来自我检测一下,看看这些最不受欢迎的人当中是否有你. 自己升职者 自己的升职会造成同事心理之间的不平衡,加上心理上微妙的竞争和比较,酸溜溜的滋味很快弥漫开来,因为不安全感而发酵出的自卑也将作怪.当然,不会有人因为顾及好友的心情而放弃升职机会,但如果发生了,记得体谅对方的心情,做出适当反应,并尽可能加以宽慰舒解. 传播谣言者 很多人讨厌哪些传播

更年期会出现四种类型的腰痛情况

更年期出现身体病痛是非常常见的.腰痛就属于其中的一种.但是更年期女性的腰痛不能统一单纯来看待.下面随小编一起来看一下更年期保健支招:更年期会出现哪些类型的腰痛情况. 更年期女性出现的腰痛情况是由不同原因引起的.接下来就为大家介绍常见几种类型的腰痛. 更年期各种腰痛 肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛.它的痛感为整个腰部绵绵作痛.隐痛,酸软无力.劳累或房事后加重. 中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经.最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力.女性每月失血过多,同时肩负孕育.生产,都会损

经期需戒口四种食物经期千万别碰

生理期合理的和健康饮食对于女性身体的恢复和舒缓经期紧张情绪有着重要的作用,如果经期吃得不对,很容易引起痛经.贫血.经量减少等症状.爱美网提醒,贪吃的美眉生理期一定要戒口,下面这些食物在生理期千万不能碰. 1.牛奶 很多女性在经期和经前感到各种生理和心理的不适,很大部分是因为身体缺乏镁元素造成的.镁可以刺激大脑里一种跟心情有关系的化学物质--多巴胺的释放,可以对女性身体起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减少压力.而乳酪类食物则是痛经的祸源,如牛奶.起司.奶油.酵母乳等食物食物会破坏镁

不适合吃粗粮的四种人

现在注重养生保健的人都喜欢把粗粮作为不能够缺少的一种食物,的确粗粮有利于我们的身体,但是却并不是所有人的身体都适合吃粗粮,所以我们需要区别对待,现在就去了解一下不适合吃粗粮的人有哪些? 1.缺钙.铁等元素的人群 因为粗粮里含有植酸和食物纤维,会结合形成沉淀,阻碍机体对矿物质的吸收. 2.患消化系统疾病的人群 如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血. 3.免疫力低下的人群 如果长期每天摄入的纤维素超过50克,会使人的蛋白质补充受阻.脂肪利用率降低,造成骨骼.

警惕! 夏季四种人不能睡凉席

夏天到了,普通的床单已经不能满足人们对于清凉的要求,所以纷纷会换上冰凉舒适的凉席,在夏季的夜里寻求一丝凉意,但是并不是每个人都适合睡凉席,有些人容易皮肤敏感,那么哪些人不能睡凉席呢?我们看看夏季保健专家的介绍. 1.受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席. 2.体质较弱.胃寒气虚的人不宜睡凉席. 3.有脓疮等皮肤病的人不宜睡凉席. 4.糖尿病人不适合睡凉席. 首次用凉席需高温消毒晾晒 很多人在初次使用凉席时,要么是用开水烫过的毛巾简单擦拭,要么就是不经过烫洗就直接暴晒.实际上,单纯的烫洗或暴晒都不能达到