女性朋友们作为生活中的一种弱势群体，不少的人就会因为缺乏体育锻炼，以及不注意身体保护的原因患上各种各样的疾病，最近几年，女性朋友们也有一些人患上了肾虚的毛病，由这些要点来看，女性补肾实在是刻不容缓。
说到女性补肾，女性朋友们大多数会感到迷茫和无措，那么下面我就来说说，女性补肾的几大误区到底是什么吧。
误区一：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样。
肾虚分阴、阳，补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚，5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。
肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状，选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品，肾阳虚人群宜服用温补产品，其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。
误区二：补肾就是壮阳。
中医补肾涵盖全面。调补中医的补肾，涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起到调节人体功能，为机体提供“元气”。肾虚症状中，生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退，更是为了身体的其他症状得到改善和康复。
误区三：女人不需要补肾。
女性肾阳虚者更需要补肾。
肾阳虚者中，女性的比例更高，这是因为女性体质更弱，在症状上更易出现夜尿频多，特别是畏寒肢冷，手脚冰凉。调补肾阳虚能提高女性体质，全面改善、恢复女性肾虚症状。
女性补肾虽然是一项不容易完成的任务，可是尽管如此，也希望女性朋友能够重视自己的身体问题，在补肾的这条道路上，也要一直的坚持下去，这样的话，我们的女性朋友们在生活中也才会拥有一个健康的身体。
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