水果是我们每日都会摄入的健康饮食之一，众所周知，吃水果能够让我们充满活力，补充身体所需的维生素，以及补水排毒等功效。但是水果虽好，不科学的食用方法，也会让营养丰富的水果变成损害健康的利器。尤其是在空腹的情况下，有很多水果就是不适合吃的。下面，我们就来给您介绍，不能空腹吃的水果，让您了解食用水果的饮食禁忌。
不能空腹吃的水果：
1、山楂
山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
2、柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3、桔子
桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
4、香蕉
香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
5、西红柿
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6、黑枣
黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
以上就是我们为您所介绍的不能空腹吃的水果，这些水果在日常食用是非常健康，并且营养丰富的。但是，要是在空腹的情况下食用，不仅水果中的好营养不会被我们人体所吸收，还会损害胃部健康，严重的还会导致胃部疾病，让胃病患者病情加重等。所以，在日常的健康饮食当中，我们一定要讲究科学的饮食方法，切忌让水果损健康。
