肌肤对于女性朋友是非常重要的，不过冬天天气干燥，肌肤很容易就受到伤害，变得干燥，皱巴巴的，所以冬季美容护肤是现在很多女性朋友都非常关心的问题。关于冬季美容护肤的问题，大家要从几个方面来做，一个就是做好外在的保湿补水，做好基础护肤，还有一个就是通过内调来保养肌肤，内外配合，就可以从根本上做好冬季美容护肤了。下面就跟随小编来详细的了解一下冬季美容护肤的各种小窍门吧，让你冬天也可以同样拥有水嫩的肌肤。
冬季美容护肤之外用方法
冬季美容护肤第一步，我们从洗脸开始。坚持用冷热水交替洗脸.有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤的弹性。
冬季美容护肤第二步蒸汽熏脸.洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸，约10分钟;次法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污;气熏后，在脸上涂抹营养霜即可。冬季应选择油性护肤品.原本为油性皮肤的人，因冬季皮脂分泌减少，同样可选用油性护肤品，油性护肤品可防止水分过多地蒸发，维护肌肤的湿润，使皮肤呈现丰盈润泽美。
冬季美容护肤第三步洗浴。香橙浴：将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，你的皮肤将充分吸收维生素C，而变得细腻.醋浴：皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒，将一杯醋倒入温水中，浸泡身体10分钟，会收到令你满意的效果。注意事项冬天好冷，感觉皮肤都不是很适应，看来冬季护肤真的是需要重视。
冬季美容护肤之内调方法
冬季美容护肤最重要的还是饮食调养。女人在冬天的时候可以多喝豆浆，都吃一些新鲜的水果和蔬菜;一定不能抽烟喝酒，远离咖啡以及一些油炸食品;多吃些胡萝卜，芝麻，核桃，蜂蜜，银耳，梨等防燥滋阴食物。多喝开水.水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件;成年人一天最好能喝5-6杯开水，以保持体内足够的水分。还有就是要多吃一些含有维生素的食物，维生素对于肌肤抗衰老有很好的疗效。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
看完上面的介绍大家对于冬季美容护肤有一个简单的了解了吧，女人的肌肤对于形象的影响是及其重要的，所以一定要做好美容护肤的工作，选对方法才能真正的达到冬季美容护肤的目的。
