随着社会的发展，生活水平的提高，人们的工作生活也变得越来越忙，这也就导致了很多的人饮食都非常的不规律，以致于出现了很多的身体健康问题，特别是男性朋友们，若是不注意饮食健康规律是非常影响身体健康的，下面我们就一起来了解一下吧!
人们知道，由饮食不规律引起的厌食症及易饿症等疾病会伤害女人的骨头，但最新的研究结果证明这种伤害也同样适用于男人。并且，当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。
爱荷华大学阿诺德·安徒生博士和他的同事对这一课题进行了研究，他们对380个饮食不规律的人进行了研究，其中46%为男性。研究结果发现，饮食不规律的男人的骨骼密度要远低于规律饮食男人的骨骼密度。
根据研究结果，与女人相比，特别是那些饮食不规律，且患有易饿症的男人，更易出现骨质损伤的情况研究人员指出，已经骨质疏松的男人，一般都是饮食不规律惹的祸。安徒生博士据估计约有1/6的男人有饮食不规律的不良习惯。
他说，治疗由饮食不规律引起的骨质疏松症并没有固定的最佳疗法，但却可以采取一些手段来帮助恢复骨骼密度。多摄取钙和维生素D能促进骨骼增长并且能够增加骨骼的抗击强度。并强调说，对患有骨质疏松症的男人，应尽量避免在体育活动及其他高强度运动中发生激烈的身体对抗和接触，因为这样极易发生骨折。
以上就是有关于男性饮食不规律骨质易疏松的相关介绍，男性朋友们在平日里应该要注意调理好自己的日常饮食，以免出现上述的这些状况!
