更年期出现身体病痛是非常常见的。腰痛就属于其中的一种。但是更年期女性的腰痛不能统一单纯来看待。下面随小编一起来看一下更年期保健支招:更年期会出现哪些类型的腰痛情况。
更年期女性出现的腰痛情况是由不同原因引起的。接下来就为大家介绍常见几种类型的腰痛。
更年期各种腰痛
肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。
中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产 的女性比较容易出现此类腰痛。
寒湿性腰痛,主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。
血淤性腰痛,腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎痛。
这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎,特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长,早期与血淤性腰痛不好区分,应该进行检查。
盆腔等炎症引起的腰痛,这种腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛,伴有小腹坠疼、白带增多。
更年期对于腰部的护理是非常重要的。由于身体体质下降,腰部很容易受伤,但是又不容易恢复,所以在平时要多加注意。运动、劳作、性生活等方面都要多加留心,防止动作不良伤到腰部。
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