随着青春期的到来，男生女生的第二性征开始出现。女生开始出现月经现象而男生也会伴随着遗精等身体变化，这时候的男生女生对于身体和心理上产生的微妙变化都很敏感，开始对爱情和性有了朦胧的认识，专家表示这时候家长和老师应该做好正确的青春期的性教育引导，以下就是专家就青春期少女不要沉迷手淫给大家做出简单的介绍，希望能给大家带去帮助。
据美国的一些心理学家调查，美国18岁男性青年，基本都有不同程度的手淫史，女青年有这种行为的也占60%左右;我国青少年手淫的比例也不少，女青年也有这种现象。
从医学的角度讲，手淫本身并没有什么危害，少女偶尔发生的手淫行为对身体不会有什么影响。但是过度的手淫或以手淫为嗜好，则无论从生理和心理上都会产生一些不良的影响。>>>孩子偷窥父母该如何处理
青春期少女手淫的危害主要表现在心理上：在初期手淫后，伴有生理性的快感，往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使她们到处寻找有关书籍，一旦发现这种行为不好时，她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，产生对手淫的自责犯罪感和恐惧感，这些心理成了她们沉重的精神负担。
此后，她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等现象，除了这些一般症状外，还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常，严重时会损害身心健康。由于女性的解剖生理特点，其手淫造成的危害也是不能忽视的。
了解了以上青春期的性知识后，我想我们在日常生活中要多加注意，不仅要有良好的心态还应该养成健康的卫生习惯，相信在专家，家长，老师的帮助下，我们一定能给愉快的度过青春期的。
