基础护肤对女人来说很重要，其实生活中有很多食物能美容，夏季黄瓜是大家都爱吃的食物，尤其是凉拌黄瓜，更能使女人消暑解渴，清爽许多，大家知道黄瓜也可以美容吗?但黄瓜虽好，但如果使用不当，也会给肌肤造成伤害，因此黄瓜美容的注意事项大家需要懂。
那么用黄瓜怎样美容呢。是不是就是把黄瓜切成薄片，然后一个个的敷在脸上呀?遗憾的是这样的做法是错的，大家还需仔细看看黄瓜美容的注意事项。
“不要使用普通的洗涤剂清洗黄瓜，洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在黄瓜上，对人体健康不利。”郑州市第二人民医院临床营养科主任周燕说，最好的办法是用淡盐水冲洗黄瓜。但是，不要在水中浸泡过长时间，否则黄瓜内的维生素会悉数流失，使营养价值降低，而且溶解于水的农药有可能会反渗入黄瓜中。
作为果蔬类里的“美容明星”，黄瓜常被爱美人士用来切片敷脸。不过，周燕说，直接用黄瓜敷脸不仅不能美容，还可能会导致皮肤紧绷干皱。
“这是因为黄瓜本身富含水分，虽然可以起到润肤效果，但皮肤不会吸收。”周燕说，当含有水分的黄瓜从脸上拿走时，脸上的‘水源’就会消失，很自然就会出现皮肤紧绷的情况，而皮肤真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水来得快，“用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸，具有润肤、增白、除皱的作用。”
综上所述，黄瓜虽然是一种很简单实用的美容蔬菜，但是错误的实用方法，女人谁又不爱美呢?但有很多的女人对黄瓜美容的方法也只是一知半解，没有真正掌握怎样去用黄瓜美容是很危险的，错误的方法只会导致毁容。
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