3月早春,节日繁多,聚会更是层出不穷,约上三五亲朋好友,晒晒暖暖的春日,爱美的MM总免不了精心装扮一番,漂漂亮亮地出现在他的面前,休息的时候,突然发现肌肤问题悄悄地出现,小编为您支招,接触“危肌”的后顾之忧。
情人节甜蜜地过去,美美地在他的面前好好打扮了一番,平时聚会出游的互动中,肌肤在不知不觉中承受过多压力和负担,悄悄引起一场可怕的“危肌”,肌肤问题让按摩来改变,成就气色淑女!
3招脸部按摩法,还原健康好气色
穴位按摩法:根据人体的穴位进行按摩。习惯于坐在电脑前的MM,留给自己空闲的3分钟脸部的穴位,将会让人随时感受得到你的“好脸色”!
1.太阳穴:疲惫的时候经常在太阳穴周围进行按摩,能够适时缓解压力。
位置:太阳穴的位置众所周知,小编就不啰嗦啦。
功效:太阳穴与面部神经大有关联,中医认为太阳穴能利于排水消肿,对由于体内循环不畅而引起的面部水肿和因过度疲劳带来的面色黯沉都有效果。
按摩方法:用双手的大拇指按住穴道,轻轻揉动,根据需要还可以同时辅以对额头和眼眶的按摩,随时随地进行。
2.迎香穴:通过对迎香穴的按摩,有助于调整脸色,焕发健康光彩。
位置:迎香穴位于鼻翼两侧,与直视时的眼睛呈垂直连线。
功效:按摩这一穴位能迅速消除肺火,对于因身体不适引起的面色蜡黄有显著的调节功效。
按摩方法:用指尖按住穴道,微微使力,以左右方向来回推动,刺激穴位。每次约1 分钟,推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压,中医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系,改换拇指来按摩会让效果倍增。
细节保养:束起的马尾或盘起的发髻又重新回到时尚界的视线,成为流行发式,可是当脸部离开发丝的掩映,我们才惊觉被释放出来的侧脸轮廓线和肌肤并不够完美。虽然大多数时间,我们在镜子中都是看到自己精致美丽的正脸,可事实上至少四分之三的场合中,我们的侧脸或半侧脸才是别人目光的焦点。想在360°的目光包围下胜出,可千万不能因为侧脸的疏漏而降低美丽指数,唯有注重保养,才能全方面精致侧脸轮廓,做到百分百侧脸美人。
3.大迎穴:很多宣称有活颜紧肤效果的护肤品,都会建议在使用产品的同时给脸部做一个类似按摩的美容操,而美容操必不可少的一个环节,就是要求用双手掌心从脸颊由下往上进行推拉,其实这便是活用了中医里认为对脸部血液循环有促进作用的大迎穴。
位置:大迎穴位于头部侧面下颌骨部位,嘴唇斜下、下巴骨的凹处。
功效:它不仅可以让脸部血气循环畅通,更兼具紧实皮肤的美容功效。由于它恰好靠近下巴两侧的腮部,因此俗话常说的“喜欢托腮的女人都是小脸美人”也并非全无道理。
按摩方法:用食指按压穴道,一边吐气一边压6 秒钟,重复4~5 组。
按摩加分TIPS:
1. 由于脸部的按摩与气血循环有密切联系,因此建议在洗完澡后,脸部供血充足且肌肤毛孔自然舒张的情况下按摩,效果更好。
2. 为了帮助新陈代谢正常运行,可以在按摩后喝一杯温开水,帮助脸部肌肤的污垢和废弃物尽快排出。
怪招区域:咖啡瘦脸按摩
新鲜事物都需要尝试一番,咖啡按摩,多么新奇的词汇,平日里经常饮用的提神佳品,也可以作为按摩的辅助工具啦!众所周知,咖啡可以瘦身,用它神奇的功效同样可以瘦脸,配合按摩手法,让气色越变也好的同时瘦脸,真是一举两得!
方法:在按摩膏中调入适量的咖啡粉末,以轻盈的手法按摩颈部,下颌至脸颊的区域,每天坚持15—20分钟,对收紧脸颊和双下巴十分有效。
不可不知的按摩霜按摩:
按摩霜护肤渐渐的流行起来,因为按摩面部有效排毒,并且通过按摩也可以促进脸部的血液循环,从而进一步促进护肤品的吸收,从而更加有效的改善肌肤问题。不仅如此,按摩肌肤能够恢复肌肤弹性,均匀肤色,平衡油脂,所以按摩霜护肤有充分的理由成为护肤一大法宝。按摩霜是皮肤按摩时的润滑剂,除此之外,它还有滋润、营养、去角质等作用。按摩皮肤,能够促进皮肤新陈代谢和血液循环,皮肤呼吸顺畅,使皮肤健康红润,感觉很舒服。
小编友情提示:在按摩的同时利用盐进行磨砂,效果更是事半功倍。盐不仅能够消炎杀菌,在按摩时还可以作为非常柔和的磨砂颗粒。许多人皮肤比较敏感,使用磨砂膏时会划伤皮肤,盐在按摩霜中稍微融化一点点,它细小的颗粒会变得圆滑,不仅不角质,而且不会损伤皮肤。
在洗净后的脸上,均匀地涂上按摩霜。把两手撮热,在脸上捂一会,使按摩霜融化,脸部血液循环加快,就可以按摩了。
1、按照正确的手法轻轻按摩,手指不要太用力,直到皮肤感觉微微发热,然后换一个部位继续按摩。
2、整个面部按摩完毕后,取一小匙盐,用手指蘸一点,轻轻拍在脸部,再重复一遍按摩程序。
3、用温水洗净脸,涂上保养品。