普洱茶的功效与禁忌有哪些，提起普洱茶，我立马就联想到云南的普洱茶以及茶马古道和茶马文化。饮茶是中国人的养生方式之一，中国的茶文化历史悠久，饮普洱茶当然要知道它的功效与禁忌。此次就来盘点一下普洱茶的功效与禁忌。
普洱茶的功效
1、普洱茶茶性温和有暖胃的功效。
2、普洱茶在降血脂方面有非常好的功效。
3、普洱茶减肥的功效也很明显，祖国医书里有记载，普洱茶有解油腻、减肥的功效。
有人把普洱茶的功效加上各种各样的色彩，夸大其辞。普洱茶终归是一种茶，而不是药。
饮普洱茶的禁忌：
1.不宜空腹饮用浓普洱茶 ，宜因人择时分体质而饮。
2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。
3.刚做好的普洱茶不宜多喝。
4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯。
5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮。
6.普洱茶宜长饮，不宜间断。
7.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。
8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮。
9.忌饭前后大量饮普洱茶。
10.睡前饮普洱茶要适量。
11.忌饮劣质茶或变质茶。
12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶。
13.慎用烹煮法。
饮茶是有讲究的，不能像饮白开水似的。普洱茶的功效和禁忌，希望朋友们谨记，这是茶道的一种。懂茶的人自然不用再叮咛。就是半懂不懂的朋友，才要更加清楚和了解。
相关阅读：请问普洱茶熟茶能减肥吗
