每个人在30岁之后，身体的各项机能就开始逐渐下降，免疫力也随之而下降，身体健康就开始走下坡路。也许你以前从未想到过的疾病，都会慢慢的找上门来。那么，30岁后我们应该提防哪些疾病找上门呢?
睾丸癌
20~40岁的男性是高发人群。其明显症状是下腹疼痛或阴囊有沉重感。研究发现，精子数量较低或精液有问题的人，患睾丸癌几率比一般人高20倍。男性一旦发现自己精子有问题，应考虑每年做1次睾丸癌筛查。男性30岁后，建议每月自检睾丸1次。最好是在洗澡后进行，若发现皮肤上有鼓起的小包，应及时就医。若早期发现，通常可以治愈。
前列腺癌
前列腺癌发病也日益年轻化。国内诊疗指南建议成年男性最好每年做次前列腺癌筛查。如出现尿频及夜尿增多、排尿困难、尿流变细、尿程延长、排尿痛或射出血性精液，以及下腹部或会阴肛门部位出现不明原因的坠胀不适感等症状，应该提高警惕。
胃癌
现在很多的人都特别的喜欢吃辛辣的、熏烤、高盐的食物，作息睡眠从来都是不规律的，吃饭也不及时，以及来自很多方面的压力，使得越累越多的年轻人得了胃癌。
如果出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感，食欲不振、消瘦，经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液，大便呈黑色柏油样等症状，应提高警惕。建议慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉及恶性贫血、胃大部分切除术后患者和有胃癌家族史的人，最好每年做1次胃镜检查。
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大肠癌
我国每年新发大肠癌病例高达40万，其中很多都是30～40岁的中年人。建议30岁以上的人，每年查次大便隐血，5年查次肠镜，如果遇到大便习惯改变、大便性状改变、大便带血、黏液便等情况，要及时去医院筛查。同时，多吃果蔬、鱼类和全麦类食物，戒烟限酒，经常运动降低风险。
乳腺肿瘤
该病发病年龄日趋年轻化，发病率从20~25岁开始增加，45~50岁达高峰。六类女性相对高发：年长女性;月经初潮小于12岁，绝经年龄大于55岁;仅生育一胎且生产年龄高于35岁或终身未育;一侧患乳腺癌或曾做过乳房手术;绝经后肥胖;有乳腺癌家族史。
所以，建议这些人要重视早期的检查，每个月都要自检，防止发生癌变等。30岁之后的女性可以没一两年检查一些，40岁以上的女性就需要每年检查一次了。
子宫肌瘤
常见于30~50岁的女性。据统计，30岁以上的女性约有20%患有子宫肌瘤。如果女性经常痛经，感觉下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，或经量增多、经期延长、不规则阴道流血等，应及时就诊排查。另外，阴道出血是女性生殖道癌最常见的症状，被称为妇科癌症的“信号”。除坚持体检，还应注意性生活卫生，避免多次妊娠，反复流产、堕胎等。
卵巢癌
卵巢癌早期患者症状一般较隐蔽，腹胀、尿频、腹痛、绝经后再次来潮、食欲不振、直肠出血、胃胀气都是其可能症状。如果女性存在上述症状，并已持续两周以上，最好去医院做相应的筛查，包括肿瘤标志物、超声检查、彩色多普勒血流显像等，以便早诊早治。此外，最好避免高脂肪、高蛋白、高热量饮食。
30岁，是我们人生的一个分界点，过了30岁，我们一定要做好日常生活的健康防范，防止这几种癌症找上门。
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