近几年来人们对于品茶也有了新的追求，从简单的喝红茶、绿茶以外，人们开始重视有强大保健功能和迷人的口感的普洱茶，普洱茶从云南开始迅速影响到全国，受到人们的喜欢，普洱茶的减肥功效也吸引了减肥人群的关注，那么普洱茶的减肥功效如何呢?
普洱茶的减肥功效如何，最新研究的是喝普洱茶可以减肥，人吃饭的时候身体会发热，人吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量，人吃下去的东西燃烧的也快，这个时候喝茶能促进食饵性体温发生的作用，这种效果最好的就是普洱茶，促进脂肪燃烧是非常重要的。
普洱茶的减肥功效如何
普洱茶具有中药的效果，可将体质调节到最佳状态，当体重降低的时候，就不会再刮去体内脂肪，可以放心大胆的喝茶，体重可以降低的越来越快，养生效果也是非常不错的，普洱茶的减肥功效就是这么体现出来的。
中医推荐的减肥普洱茶的饮用方法：1、想保持身材、维持体重者：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。
2、想减肥者：除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3、如遇交际应酬及其他饭局，若不想让热量吸收太多，应于餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效;若是于茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。
普洱茶虽然能减肥，但是也要适量喝，尤其是隔夜的茶不能喝，隔夜茶里面的物质有很多都是对身体有危害的，因此要想看到普洱茶的减肥功效，最好选对时间喝普洱茶。
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