一般人们都认为啤酒是夏季最合适饮用的酒水,其实红酒也是夏日养神健体的最佳佐餐饮料,而且他更符合人体健康的需要。红酒一般含糖量低,又含有人体需要的多种营养元素,它能迅速补充夏日人体消耗完的能量,且冷藏之后入口清爽,可有效降温。
夏天喝红酒的好处
红酒中含有大量的酒石酸(总酸),酒石酸具有促进人体血液循环、振奋精神,消除疲劳的功效,还含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素和多种矿物质,能迅速补充体力,它的功能远胜于最优质的功能饮料。红酒晨还含有大量钾钠等矿物质,在炎炎夏日,大汗淋漓时,人会觉得疲乏无力,原因是人体内的钾、钠等离子随汗大量排出,造成失衡。若在此时饮用一杯红酒,便能有效补充钾、钠等离子。加上红酒那微酸带甜的口味,一入口就感觉清爽。夏天,如果把红酒冰一会儿再喝,口味就更棒了。
适当喝点酒,有宜身体,切记,要量力而行,不能贪杯。