到了秋天和冬天，人们的皮肤变的发干，此时，爱美女性们就应该开始为自己的皮肤武装了。美容专家讲，干冷的天气对皮肤伤害很大，会出现干燥、干裂，甚至瘙痒、过敏等症状，它们十分普遍。今天我们就来看看，秋冬季的爱美人士的护肤常识都需要注意什么，有什么好的方法学习一下呢。
第一、大家最好不要用热水洗脸，热水洗脸加速水分缺失促老化
有很多人没有意识到，当是外界因素导致的皮肤干燥、湿疹变化的时候，用热水、洗面奶、沐浴液洗脸是不正确的，这些都是在进一步伤害皮肤。建议大家：不建议在秋冬用热水洗脸，因为过热的水温会洗掉皮肤上的油脂，而这些油脂是皮肤天然的保护层。保护力差了、油脂分泌少了，就容易导致水分缺失、加速皮肤老化，带来更严重的干燥、瘙痒。杨健主张洗脸水的温度不要超过摄氏40度，即使要温水洗脸，最好接近人体体温，即摄氏37度-38度。
第二、大家知道吗，凡士林、甘油对人的伤害大，而润肤药妆更佳
润肤露是秋冬必备的护肤品，但很多人在使用时也存在一定的误区。例如传统的凡士林、甘油等价格便宜而又见效较快的护肤品，其实对皮肤的伤害大过保护。
甘油的润肤原理是甘油可以吸收水分，让皮肤看起来更加滋润。但甘油涂在皮肤上不仅会吸收周围空气的水分，也会吸收走皮肤的水分，绝对不是护肤之道。凡士林则是一种粗矿物油，形成的油脂不容易渗进皮肤，而且很容易因为摩擦而掉落流失，这些护肤品因不刺激、价格便宜而广受欢迎，但建议干性皮肤、有遗传缺陷的人群，尽量不要用甘油、凡士林护肤。
但是，药妆是一个比较安全、有效的润肤产品。药妆都需要经过一定的临床观察才能上市，尤其敏感的皮肤更适合用药妆。如果皮肤干燥程度严重或长期使用护肤品没效，建议可以看专业的皮肤科医生，在医生指导下用药。
第三、一个好的提醒，一些滋润的糖水能够滋阴润肤，缓解秋燥
1、冰糖炖银耳(白木耳)
理由：银耳中含有较多的胶原蛋白，胶原蛋白是护肤佳品。
正确做法：银耳洗干净，用水浸泡2小时;将浸泡好的银耳和浸泡水一起炖2个小时，这样才能更好地保存木耳里的胶质。
2、冰糖或姜汁炖花胶(鱼肚)
理由：花胶不仅含有较多的胶原物质，还有比较多蛋白，有滋阴固肾的作用。
正确做法：花胶隔夜浸泡，再切成丝段，加冰糖或姜丝炖12小时。
秋冬季节对人皮肤的伤害大家，大家一定要多多保护自己的皮肤，上面就是我们为大家讲述的几个小方法和注意事项，希望能对您有所帮助。如果大家有其他疑问，可以去浏览我们其他信息的介绍，一定能给您满意的答案。
