很多女性每个月都有几天被月经不调折磨得死去活来，不是量太多量太少，就是让人无法动弹的痛经，有的女性甚至会头晕、恶心，喝水都会吐，对正常的生活和工作都带来了很大的影响。那么女性应该如何告别月经不调？
其实对付月经不调，也不是没有办法的。平时就要多加注意。改变自己不良的饮食和作息习惯，通过耐心地调养，让月经不调彻底得告别自己，还一个健康快乐的经期。
1、血热型的月经不调
经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。
2、肝郁化热型的月经不调
经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
3、气虚型的月经不调
症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。
4、血虚型的月经不调
症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、参茸白凤丸等。
5、血寒型的月经不调
症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸等。
对症下药，才能得到最好的调理效果。女性朋友可以根据上述不同性质的月经不调，查看自己的症状，再选择合适自己的药物。不过最重要的可是保持一个良好的心情。如果心情起伏比较大，过激的话只会加重自己的病情。
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