三款食疗汤治疗女性月经不调

  月经不调是长期困扰女性的一个问题,女性对它可以说是恨之入骨,由于生理期处于特殊时期,在饮食、作息方面需要注意很多问题。下面资讯网小编推荐三款食疗汤,能有效治疗月经不调症状,女性朋友们不妨试试。

  红枣乌鸡汤

  红枣自古以来是补血佳品,有补脾、养血、安神作用 ,驻颜祛斑、健美丰肌 补血调经,活血止痛,润肠通便的功能 ,令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少 。乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,所以红枣乌鸡汤是女人最好的补品,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容。

  红枣乌鸡汤做法:准备好材料乌鸡,元肉,红枣,党参,姜。汤料洗净浸泡10分钟,鸡肉剁块。放入砂锅中加适量清水大火煮开。大火煮开后,继续大火煮20分钟。转小火炖1小时。加适量盐调味即可。

  丝瓜蛋汤

  丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经;具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效;用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。

  丝瓜蛋汤的做法:将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;把锅烧热,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色;盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟;放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。

  蜜枣红糖南瓜汤

  南瓜性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素E,女性经期服用,可益气补血。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质,有暖胃、补血、活血、散寒的作用。红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。

  蜜枣红糖南瓜汤的做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块。然后将蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

2024-10-27 21:39:53

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用食疗方法有效治疗女性月经不调

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4个食疗法改善女性月经不调

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生育能够治疗女性月经不调吗

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五款食疗有效治疗女性肾虚

女人一旦肾虚,对于身体健康的影响是非常大的,会出现精神疲惫.反应低下.腰酸腿软.皮肤颜色暗淡.骨骼脆弱等等不良的症状,因此女性朋友们应该要注意及时的为自己补肾.下面我们就来看看几种调节女人肾虚的最佳食物吧! 豆蔻奶汁 将芹菜.青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室.每天清晨服用半杯(20-30克). 芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好. 胡萝卜羹 取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛

针灸如何治疗女性月经不调

针灸治疗 (1)经早 治法 清热调经.以任脉及足太阴经穴为主. 土穴 关元 三阴交 血海 配穴 实热证者,加太冲或行间;虚热证者,加太溪;气虚证者,加足三里.脾俞;月经过多者,加隐白;腰骶疼痛者,加肾俞.次髎. 操作 关元.三阴交用平补平泻法,血海用泻法.配穴按虚补实泻法操作.气虚者针后加灸或者用温针灸. 方义 本方主要作用是清热和血,调理冲任.关元属任脉穴,为调理冲任的要穴.血海清泻血分之热.三阴交调理肝脾肾,为调经之要穴. (2)经迟 治法 温经散寒,和血调经.以任脉及足太阴.足阳明经穴为主

五款食疗好方 治疗女性月经量少

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