春季的气候相对的比较干燥，而且风大，容易让我们的呼吸道然然风寒还有疾病。尤其是会导致咽喉疾病。给我们的工作还有生活都会带来影响，所以小编就为大家介绍春季的几大饮食，帮助我们更好地调理咽喉疾病。
枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
甘蔗萝卜饮
材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。
方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。
芝麻红糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。
方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
胖大海
药性甘淡平和，取1-2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。
虽然说咽喉疾病不是什么大病，但是要是长期忽视的话么就容易会衍生出更多的不适，对我们的身体健康会产生不叫大的伤害，所以呢，我们就应该多重视日常的健康饮食，这样才能够保证我们远离咽喉疾病的困扰。
