随着夏季气温的升高，天气的闷热，空调的使用率也逐渐的增高，所以患上空调病的病人也明显增多。在这里，保健养生常识专家教你如何防范空调病。
东南大学附属中大医院中医内科专家提醒：常在空调房内的人多喝点姜汤，可以有效防治空调病的发生。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治空调病。 据《科技日报》报道，随着气温的升高，空调的使用率增高，患上空调病的病人也明显增多。东南大学附属中大医院中医内科专家提醒：常在空调房内的人多喝点姜汤，可以有效防治空调病的发生。
专家指出，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治空调病。早晨是喝姜汤的最好时机，因为经过一个晚上，空调房内的寒气使体内寒凉加重，喝些姜汤可以驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。
另外，夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在空调房内外的冷热刺激下易引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。姜性暖，能够温胃健脾。
姜汤可能难以下咽，但是，能驱寒，防范空调病，如果你觉得在公司工作的时候，有些冷，觉得自己不舒服，不妨早晨起来喝点姜汤，能有效的驱寒哦。
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