花茶养生相信这是很多很多人都知道的，并且喝花茶养生还是一种传统养生的方式。但是，有些花茶也是存在一定的禁忌的。下面就让我们一起来看看五种花茶养生的功效和禁忌吧!

花茶养生的功效和禁忌
　　玫瑰花

性微温，具有活血调经(对月经不调)、疏肝理气(对情绪有镇定、安抚)的功效。

　　菊花

性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效，但脾胃虚寒、大便稀溏的人就不宜饮用。

　　中国槐

性寒，具有凉血、止血、清肝泻火的功效，主要治疗便血、小便血、崩漏等症。由于中国槐中含有芦丁和槲皮素，还能软化血管，对动脉硬化有一定的辅助治疗作用。但饮用量不宜过大，特别是脾胃虚寒者不宜饮用。

　　金银花

性寒，具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效，但脾胃虚弱者不宜常用。

　　红月季花

性微温，有活血调经的功效。因为玫瑰花和红月季花功效相似，也可以混合在一起饮用。

　　以上就是五种花茶养生的功效和禁忌，每一种花茶的养生功效都不一样。人们可以根据自己的喜好以及自己的身体状况来选择合适的花茶养生才行。并且，在喝花茶养生的时候一定要注意禁忌的内容。

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