对于失眠是很多男人常见的现象,尤其是人上了年纪,就更容易失眠了,这会非常的影响正常的生活和工作的,并且长期的失眠还会影响到健康,所以要及时的去治疗失眠,那么老年人失眠治疗偏方有哪些?对于失眠不要总是吃一些安眠药,因为是药物就会有一定的副作用的,当然可以使用一些偏方来解决老年人失眠的现象的。
失眠就是一种睡眠不足的症状表现,现在老年人失眠的现象是很有很多的,因此,要及时的寻找方法去治疗失眠,那么老年人失眠治疗偏方是什么呢?
1、藕粉,对于血虚的老年人失眠的时候可以使用藕粉的,或者是用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。
2、经常失眠的人可以熬粥喝,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,可以帮助人尽快的入睡的。
3、食醋也是不错的选择,可以选择食醋一汤勺,并且放入开水中,然后进行饮用,这样可以催眠,并且睡觉睡的也是很香甜的,这也是老年人失眠治疗偏方。
4、对于经常失眠的老人,可以将一个猪心切开,然后装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。
5、由于高血压而代之的失眠,则可以用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,这样才可以更好的催眠入睡。
6、如果经常的失眠,那么可以试试百合糖水汤,百合100g,加清水500ml,用文火煮至熟烂后加糖适量,分2次服食。治疗心烦不安,失眠多梦。
以上就是对于老年人失眠治疗偏方的介绍了,其实可以治疗失眠的偏方还是有很多的,经常失眠可以进行睡前按摩,效果也是很不错的。最后提醒大家:失眠其实多是由于自身的健康受到了影响,或者是存在一些不良的心理因素造成的,所以一定要及时的关注老年健康。要做好日常的保健,这样才可以彻底的解决失眠的现象。