男人在人们印象就是黑黑壮壮的，近几年来，这种现象慢慢改变了，韩国偶像剧里的白马王子却有比女孩子还要好的肌肤，他们非常注意男士美容，也努力让自己变成真正的白马王子。其实，很多男性皮肤黑的原因是自己没有做好保护措施，对皮肤不注重保养，具体原因有以下几种：
一、防晒工作没做好
阳光中的紫外线会深入破坏皮肤真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，并使其氧化变质，肌肤也会因此而失去透明感，导致肤色暗黄偏黑程度加重。很多MM单纯地认为要改善肌肤偏黑暗沉的问题，只要使用有针对性的美白产品即可。实际上，如果不了解肤质暗沉产生的原因，所有美白工作都会竹篮打水一场空。
二、清洁不够彻底
化妆品与污垢长期残留在肌肤上，会与油脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，如果清洁不彻底，残留在脸上的污垢会氧化变质，令肤色暗哑无光。
三、过多摄食富含金属元素的食物
某些食物是皮肤变黑的祸根，如富含铜、铁、锌等金属元素的食物。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。如果经常进食如动物肝脏、牡蛎、虾、蟹等食物也会加深肌肤变黑的速度。
四、睡眠不足，代谢不畅
经常睡眠不足或熬夜，会让身体内部器官得不到休息，新陈代谢功能不畅顺，老化角质层便会增厚，而导致肌肤失去透明感，出现灰暗的颜色。
五、长期压力过大
长期处于高度的压力中，或压力得不到释放，身体就会处于紧张状态，这就造成血管收缩，使得血液循环不佳，从而使肤色也暗沉了下来。
以上介绍的是皮肤黑的原因的内容，很多男士把皮肤黑的原因都归结于太阳晒得，其实只要做好防晒，和平时的保养，你也可以将肤色变白的。
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