女人最怕一年一年过，也一年一年老，最喜欢人家夸她越来越年轻了。那么，自己怎么知道自己是否开始衰老呢?女性保健专家告诉你三个标志，下面就让我们一起来看看吧。
女人衰老的标志一：出现驼背迹象
驼背，是一个女人比较忌讳的一个生理缺陷。背是驼的，看人看起来很不舒服。而开始女人在35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。
女人衰老的标志二：肠道清理不净
肠道不干净会引发女性的衰老加剧，这应该是您没有预料到的吧。但确实这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤皮肤衰老。
女人衰老的标志三：头发越来越少
女性的头发如果变得越来越少就说明您已经逐渐衰老了。在正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。
通过上文的介绍，相信大家对中年期女性衰老有了一定的认识，因此小编建议大家最好在平时抬头挺胸，这样更能显得自己年轻哦。
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