孤寡独居老人有了健康"监护人"

对于老年而言健康状况总是令人比较关心的问题,但是毕竟是上了年纪了,人的顶抗力和免疫力都有所下降了.而老年人牙齿同样也是如此,所以老年人想要让自己有一个好胃口一定要懂得护理好自己的牙齿,万不可走入护理误区中. 老人想要健康的牙齿远离六大误区 专家提醒老年朋友,要科学地保护牙齿,切莫陷入以下几种误区. 1.只要坚持刷牙,就没必要洗牙了. 刷牙并不能完全代替洗牙,饮食可在牙面上留下痕迹,经细菌作用形成牙斑,单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的. 2.老人牙齿松动脱落是自然现象,防也无用,治也无益. 事实上

任何一个人都不能小看性的作用,一个没有性的人,生活中会失去很多快乐.可是没有性仅仅会失去快乐么?其实没有性的生活不仅会失去生活的乐趣,就连对身体的健康都有很大的影响.研究发现性能使老人身体更健康,能缓解人体的衰老,能使老人心理愉悦--所以说老人老人恰当的性生活好处多. 一.性交对内分泌.新陈代谢有促进作用. 性生活是男女身体的一种全方位兴奋过程.这种兴奋过程不仅给男女带来生理上和心理上的极大享受,而且能促进人体性激素分泌,防止骨质疏松,促进皮肤中蛋白的合成,改善皮肤微循环,减轻皮肤萎缩,保持皮肤

84岁的老人当人体模特,每到课间休息,他就穿好衣服,四处走动,他很喜欢看学生的画 摄影记者 王效 一堂人体素描课 走进航空港一所大学一间5楼的教室,84岁的李军(化名)走到教室里,慢慢地脱光衣服,摆了一个舒服的坐姿.他身材瘦削,一头稀疏的白发,裸露的皮肤松弛,透着时光侵蚀的痕迹.84岁独居老人当模特 84岁的独居生活 没什么可交心的朋友,也不想儿女知道,"因为很多人眼里人体模特很低级".老伴15年前就去世了,小儿子2007年也去世了,剩下两个女儿和一个儿子大约一个月来看他一次. 一个老

独居老年人如何调节孤独心理?现在有很多的老年,因为子女都在外面工作,很少有时间陪伴在身边,所以总是会出现很多孤独,以及其他的不良心理,儿女这样的老年人,就应该注意下面这些调节的方法. 老年人心理保健知识一.可以养宠物,可爱的小花猫.通人性的小狗,一举一动,使人唤起生机,宠物的陪伴让人不感到寂寞.但应注意宠物的卫生,要防"猫抓热""狂犬病"等传染病. 老年人心理保健知识二.可以以音乐为伴,典雅.优美.悦耳的乐曲,是一种天然镇痛和镇静剂,有助于消除闷闷不乐的情绪和肌体疲

糖尿病,是由于血液系统出现问题而导致的慢性病.老年人是糖尿病的高发人群,对老年人来说,控制血糖是养生保健的关键.那么,老年人该如何控制自己的血糖呢?下文介绍了一些健康食谱,一起来看看. 一.淮山薏米粥 材料:大米60克,薏米和淮山各30克 做法:材料洗净放锅里,倒入适量清水煮成粥即可. 加减方:皮肤病并发症者加绿豆30克; 视力减退者加枸杞15克; 浮肿尿少加赤小豆30克; 咳嗽潮热者加百合30克 二.玉米须瘦肉汤 材料:猪瘦肉200克,红萝卜.青萝卜各适量,玉米须30克 做法:猪瘦肉洗净后切块

你想让自己更加健康吗?老人在夏天更容易消化不良,便秘,因此我们要怎么办才好呢?如何去做粗粮,才能让老人吃的更健康可口呢?今天就一起看看吧! 保健专家说,粗粮虽然口感粗糙,却很有营养.玉米.荞麦.高粱.小米等粗粮可磨成面粉蒸馒头,同样可以在大米中掺放绿豆.赤豆.玉米碴.小米等粗粮,这样"粗细搭配",吃起来也不会影响口感. 粗粮你吃对了吗?粗粮该怎么细做呢? 1.合理食用粗粮的确有很多好处,老人食用最好将其"细作",有改善口感,增强食欲的效果. 2.在做馒头.窝头的过程

老年人群是我们必须要非常关注的,在健康饮食上,老年人的日常饮食更是不能忽视.随着岁数的增大,老年人的身体机能逐渐衰退,肠胃功能减弱,很多老年人更是出现了耳聋.耳背的现象.那么,对于老人饮食来说,当然需要多吃一些保护耳部健康的食物了.下面,我们就来给您介绍,老人护耳饮食,让老年人远离耳聋困扰. 老人护耳饮食推荐: 1.菊花粳米粥 材料:菊花50 克,粳米100 克 做法: (1)首先要把菊花放入锅中,加入适量的清水煎煮成湯. (2)然后再加入粳米,一同熬煮成粥食即可食用. 功效:对付眩晕耳鸣,非常

每个人都非常的害怕疾病的发生,尤其是老年男人,男人非常在乎自己的身体健康,冬天到了,男人该如何维护老年健康呢?维护健康是离不开健康的食物的. 老年健康非常的重要,那么你们知道危害老年健康的食物有什么吗? 蓝莓: 每天吃量为一杯的莓,是很不错的.你可以当作零食来吃,也可以放在酸奶上吃,也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃. 西红柿: 秋天这些红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止某些癌症的抗氧化剂.同时西红柿还提供了丰富的维生素A和C,钾,和植物化学物质. 每餐都吃些西红柿,是很好

中老年人到了老年阶段的时候,往往会在内心中形成一种孤独的意识,尤其是一些没有子女在身边照顾的独居老人,在长期个人孤独状态的生活之下,很容易就产生一些心理疾病,那么这种中老年群体要如何调理心理状态呢? 老年人心理保健知识一.可以养宠物,可爱的小花猫.通人性的小狗,一举一动,使人唤起生机,宠物的陪伴让人不感到寂寞.但应注意宠物的卫生,要防"猫抓热""狂犬病"等传染病. 老年人心理保健知识二.可以以音乐为伴,典雅.优美.悦耳的乐曲,是一种天然镇痛和镇静剂,有助于消除闷闷不