月经周期是女人的一个重要时期，将会伴随女人一生的大多数时间，因此一定要跟这位好朋友友好相处才好，现在就不妨来了解一下女人月经周期哪些事。一般情况下，女人的生理期周期是28天，不管是来月经时间还是经量问题，太多太少的，都属于不正常情况，属于月经不调。
判断月经情况的方法
第1页：正常的月经应是什么样的?
1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
第2页：月经周期变长可能是什么原因?
引起月经周期长、月经量少的原因是多方面的，错综复杂，有遗传问题、内分泌问题、免疫问题，也有精神神经因素、肿瘤、创伤与药物而导致的月经稀发，应到医院进行相关检查，判明可能的病因，尽量针对病因治疗才能取得较好的效果。
第3页：调整月经周期的方法有哪些?
我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。
这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。
第四页：月经量变多或变少是什么原因?
人体全身的血都是一样的，我们的血都是从心脏流出来，经过循环又流回心脏，所以月经流出的血和手指割破时出的血是完全一样的。
关于女人月经周期哪些事，相信大家也已经清楚了吧，那么在生活中就重视起来，重视跟生理期相处的每一个环节，对于保障自己的健康身体会发挥巨大作用。
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