乳房疾病令女人头疼,有的女人对这个疾病是恐之惧怕。其实,只要平时我们预防好,这些疾病都会远离我们,当然,当你看到标题,每天大笑3次可预防乳腺增生,你也想笑,或许会有疑问,大笑预防乳腺增生?就这么简单就能预防,其实,这些都是生活常识,有的并不知道。生活小常识跟疾病是息息相关的。
在生活中,我们都有笑,每天笑,刻刻笑,但是,谁又尝试每天坚持大笑3声呢,大笑预防乳腺增生。这个就是这么简单,那么,这个有没有什么依据呢,我们来看看。
紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生，本来性格内向、长期郁闷的女性，就容易招来乳腺疾病，如果再因为患病使情绪更加不好，只会造成疾病与坏情绪的恶性循环。而且由于目前一些保健产品的宣传片面夸大了乳腺增生与乳腺癌的关系，致使很多女性朋友对乳腺增生反应过度。
当人大笑时，可令心血管系统强健地加速运行，胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大，血液中的肾上腺素会增多。哈哈大笑还有利于开发右脑，帮助女性增加创造性思维，克服思维的局限性。
所以说平时一定要多读些生活小常识,有的时候你的一个小举动就是一个小常识。就能预防一个疾病,特别是女人,一定多注意,.女人的疾病比较多,平时自己应该多注意这些,坚持每天大笑三声,大笑预防乳腺增生,就这么简单还不愿意做,那就没人救的了你。
推荐阅读：远离乳腺增生女性生活须知
