美容护肤的前提，就是你一定要了解自己的肌肤肤质。不同种类的肌肤肤质，其保养的方法也各有不同。那么，我们该如何了解自己的肌肤肤质类型呢?接下来，我们就为你介绍一些自测肌肤肤质的简单方法。
问：为了让皮肤适应干燥，我特意换上更滋润的乳液，可不知是怎么回事，越涂越糟糕，不仅脸颊泛红，还有脱皮现象?
答：你先检查一下，是不是整整一天脸上都是厚厚的彩妆，或者是待在过热或过冷的房间里，这样你的肌肤是由于慢性水分缺乏，而造成的干燥现象，虽然换了更滋润的保养品，但还是达不到滋润肌肤的要求。含油量较多的乳液，不一定含水量也高，如果你缺水并不缺油涂，涂了过多的油脂乳液，对肌肤来说是额外的负担，如果改用质地清爽，不粘稠的乳液或买一瓶保湿精华，定期做保湿面膜，情况会很快得到改善。
问：我的脸本来很健康，既没有熬夜也没换保养品，可是近几天突然开始脱皮，是怎么回事?
答：这是典型的换季现象，也是水分不足所引起的。皮肤的角质层里，有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量，水分充足时，肤色会很光泽，弹性十足。秋天整个环境的湿度下降，空气中的水分含量比夏天明显减少，脸上的水分就更容易流失，角质层里的保湿因子相对减少，保水性就变差了。如果感觉脸颊发干，有紧绷感，或有掉皮现象，可以加强油性保湿品的使用，并多喝水，会改善状况。
问：我在夏天买的控油乳液、无油脂乳液，秋天以后该怎样继续使用?
答：油性肌肤的人需要买一瓶保湿精华，在用乳液前全脸使用;中性和干性肌肤会担心油脂分泌不足，水分散发过多，需要买质量好的滋润型乳液擦在两颊，T字部位仍可以使用无油或油分较少的乳液，区别使用，既省钱效果又好。夏天皮脂腺分泌旺盛，使用的保养品，偏重抑制油脂过量分泌，吸附过多的油脂。一到换季时，皮脂腺自然会收敛，这时如果整个脸还继续使用控油产品，那简直是在惩罚自己。像眼角、嘴角、两颊这些皮脂膜较薄的地方，可能会因此过于干燥。而T字部位，本来就比较油，换季时的油脂量，也不会少得太多。使用控油产品，也不会有脱皮现象产生，因此，不同部位要给予不同的照顾，就能安然度过换季季节了。
问：一到换季时，我的脸就会泛红、瘙痒、过敏，这正常吗?
答：就像我们到外地旅行时要调整时差一样，换季时皮肤也需要一段时间的调整适应。季节转换时整个环境的温度，湿度都处于不稳定的状态，加上此时的空气循环变差，污染物、悬浮物数量增加，还有些特别的花粉、植物之类会在此时生长，多了许多的敏感源，脸上也就很容易发红或有轻微病痒的感觉，只要让皮肤度过这个时期，这些不舒服的症状，就会自然消失。如果敏感症状非常严重，已经到了“过敏”的地步，比如起疹子，红肿，就要赶快去看医生。
问：怎么确认我的脱皮现象究竟是缺水还是缺油?
答：秋天换季时，油分和水分会同时减少,一般来说，缺水的比例占大多数。在选保养品时，要把出油情况考虑进去，如果平日的保养习惯没有改变也没间断，到了换季还是有脱皮、脱屑情况出现，缺水就有可能是主要原因。除非你原本就是皮脂分泌很不旺盛的干性肌肤，换季时就会既缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能是整张脸都紧绷得很难受，这时要赶紧使用一些修护性能好的急救保养品，例如安瓶类的精华液，做皮肤的紧急护理。
只有先来了解自己的肌肤肤质，你才能找对真正适合自己的护肤方法。如果你的肌肤容易出现小问题的话，那你就更应该先来了解自己的肤质类型，然后再利用护肤品正确护肤。敏感肌肤护理是有讲究的，你需要多了解一些这方面的知识。
