乳房是女性朋友的第二张脸，是女性非常关注的一个部位，每个人女人都在关注自己乳房的坚挺与否，想要做好乳房保健措施的MM们，怎么按摩可以提升女性的魅力指数呢?这是很多的女性关注的私处话题，我们随着女性小编一起来看看按摩丰胸手法，让女性朋友可以轻松拥有完美身材。
1、摩擦、推抚法
怎么丰胸好呢?掌握丰胸秘籍很关键，四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些按摩，共按三遍，可撒些滑石粉或涂少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
2、揉捏法
四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带，有硬块处反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3、点压法
用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，如此反复2～3次，最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房，如要对乳房施术，用力要轻微一点。
4、振荡、抖动法
一是取立位，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。三是以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部有微热感时效果更佳。
女性小编碎碎念：丰胸按摩保护乳房的方法很多，但是以上为大家介绍了按摩手法还是不错的哦，希望大家掌握着四个丰胸的方法哦。我们相信大家只要在每天抽出一些时间按摩，这样可以对胸部做好保养哦!
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