“五行女”应该如何保养。中国中医文化博大精深，自古以来就有养生保健的传统。随着生活水平的不断提高，人们的养生保健意识也在不断的增加，中医专家提醒养生保健更要注意日常生活中的护理，而家庭护理是尤为关键的环节，那么如何做好家庭护理呢，以下是中医专家针对“五行女”应该如何保养向大家做出的简单的介绍，下面一起来了解一下。
“五行女”应该如何保养
木行女人易患疾病及保养要点
木行女人做事往往劳心劳力.比其它行的女人更容易因劳累过度而消耗肝血，容易生肝火、肝气郁结。所以易患乳腺增生、颈椎病、腰肌劳损、神经衰弱、肝胆系统病症。
如果你是木行女人，需要着重保养肝胆。在饮食上，要多吃木行食物，如菠菜，芹菜、简篙等。另外，帐天坚持练习脊柱调息法，推肝胆两经，多唱唱歌。
在这里，我给大家推荐一个木行女人的金牌保养穴位—太冲。太冲是人体肝经上最有灵性的穴位，只要撼天下午5点到7点肾经经血运行鼓畅旺的时候.按揉左右脚的太冲穴各20分钟.就能预防并改善以上疾病。
之所以选择在肾经当令时按揉太冲.是因为肝肾同源.肾水生肝木，肾经是肝经的母亲。由干肝经在凌晨1点到3点当令.这个时候人都在熟睡中，故在其母经-一一肾经当令之时按揉太冲.效果一样好。
火行女人易患疾病及保养要点
火行女人山干先天体内火比较大.常会心火亢盛，失眠，心率不齐，心慌心悸，容易患口腔溃疡，生疽疽等。另外.火行女人患高血压、心脏病、动脉硬化、脑滋血等心脑血管疾病和小肠系统疾病的机率较高。
火行女人必须注意心与小肠的保养。在饮食上.要多吃火行食物.如茄子、黄瓜、西红柿等。同时.愁天练习心脏保养法和拍掌养心法。主食上要经常吃五行养心粥。
俗话说的好，适合自己的才是最好的，所以选择家庭护理也要根据自己的实际情况，以上是中医专家针对家庭护理的介绍，大家也都有了一定的了解了，小编也祝愿大家都能拥有健康的身体。
