在中医妇科里，卵巢囊肿是一种常见疾病，这种妇科病，需要你早发现、早治疗。从中医的角度考虑，掌握一些自查窍门，你就可以来自我检查卵巢囊肿了。接下来，小编我就为你介绍一些，自我检查卵巢囊肿的方法。
NO.1 “望”——可将一面镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，透过镜子观察自己的外阴部。
另外，通过观察阴道的分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。一般而言，正常的白带是颜色清白的稀薄液体，正常的经血颜色呈鲜红色或浅红色，有的人还可能有少许的血块。
NO.2“闻”——用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。
正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。而如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就说明可能出现了问题。
NO.3“触”——先将手洗净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。
正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不用力按，一般不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，如果摸到有结节或者肿块，要当心是卵巢囊肿。此时最好到医院做腹腔镜检查。
这些简单的方法，可以帮助你来自我检查卵巢囊肿。如果出现异常状况了，就需要及时的去医院检查和治疗了。自我检查卵巢囊肿不是小问题，一定要坚持做下去，这样才能早发现疾病隐患，早解决好问题。
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