能够永葆青春，留住年轻的肌肤是很多女人梦寐以求的事儿。怎样抗衰老?除了基础护肤工作必须做到位意外，还有什么办法能够起到养颜抗衰的作用?其实不少健康饮食有这样的功效。
女人怎样抗衰老
青梅酒的好处：清凉解暑、解毒养颜
一，能调节肠胃功能。青梅对于便秘或者腹泻的女性朋友来说相当有好处，因为其富含的茶酸能够有效促进胃肠道蠕动。
二，有解毒的功效。我们现在生活在一个处处是毒的时代，各种食品添加剂、农药等有害成分每天都在进入我们的身体，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。夏季是肾结石的高发季节，而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。
三，能防老抗衰。青梅酒能够有效刺激唾液腺分泌出腮腺素。这种成分能够促进身体新陈代谢，进而起到延缓衰老的作用。让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用。
女人怎样看衰老?除了重视基础护肤之外，常喝点青梅酒就能帮你达成目的哦。青梅酒的饮用不管冷饮还是热饮都可以，还可以调成鸡尾酒。其中的多酚成分能够有效抑制脂肪的堆积，具有很好的塑身作用。
推荐阅读：帮助女人抗衰老的始终给力食物
