两性保健不在乎女性保健和男性保健，今天我们主要来说一下女性保健的误区。女性的保健主要在于月经期的保健，私密处的保健，还有乳房保健等等，这些都是女性至关重要的部位。因此如果保健护理不当，就容易引发一些妇科疾病。一个女性私密处的护理保健是很有重要性的，它不仅关乎着自己的健康，也关乎着爱人的健康，但是有的女性对于私密处的保健却认识不够，存在着以下误区：
女性私密处护理的一些误区
女性保健的误区一：卫生巾和卫生护垫常备无害卫生巾同样有保质期，任何储存过久的卫生巾和卫生护垫都不卫生，因为它们可能随储存环境的不良而变质。尤其如果储存在阴暗潮湿的环境里，即使有外包装，细菌还是能够趁虚而入。用了过期变质的卫生巾是肯定要被感染的。卫生护垫是不宜经常使用的，因为即使它们的宣传词是透气干爽，仍不可能达到真正透气的作用，用久了不但会产生异味，还很容易破坏私处的弱酸环境。
女性保健的误区二：清洗一定要用清洗液乱用清洗液和每天都用清洗液对阴部冲洗的程度越高，得细菌性阴道炎的风险就越高。正常情况下，健康女性的阴道内生存着以乳酸杆菌为主的正常菌种，它们占90%左右，主要是起着保护阴道的作用，它们像卫士一样将阴道的PH值维持在弱酸环境下防止有害菌的滋长
女性保健的误区三：红肿都是性病私处长类似青春痘的小疥是很正常的事，因为那里被浓密的体毛遮盖，加上天气干燥或自己体内排毒不畅，容易红肿发炎，油性皮肤的女性更容易发生这类意外。另外现在十分风靡辛辣食品，有很多女性本身体质并不合适吃过多的发性食物，很容易造成自身的排毒紊乱，现在秋冬干燥时节多吃水果蔬菜才是最重要的。
女性保健的误区四：时髦性感的丁字裤新加坡有妇科专家认为，与其穿丁字裤，以防止露出内裤痕迹，不如不穿内裤。因为后者比前者更健康。现在市场上所出售的丁字裤大多是化纤面料，加之这种内裤与私处接触的面积十分小，很容易加剧摩擦，造成尿道感染，引起尿频尿急。后面的细带会影响血液流通，引起痔疮的形成。
这些女性保健的误区有大部分女性都没有意识到，对于私处的保健护理不可以就坚持几天，而是要长期坚持，这也是为了自己和对方的健康着想。另外，也要注意身体其他关键部位的保健护理，没事的时候多做做运动，多吃新鲜的蔬菜水果，对身体也是有好处的。
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