据有关数据显示,减肥这个词在女性话题中出现的频率最高。我们每天侃侃而谈关于减肥的大大小小的事儿,有羡慕有心动,寻找到一个新的减肥方法,几乎每个女人都会按捺不住内心的蠢蠢欲动。那些与减肥有关的事例我们听过多少?你记得多少?小编总结了几条经典事例,跟大家一起分享。
关于天生丽质。天生丽质的人第一次见面可能就被记住,但你知道10次见面后,你就是他的熟人了。不要再羡慕别人大快朵颐,仍然只有1尺8寸的细腰,虽然这可能是个新陈代谢的问题,但解决起来却并不困难,10%的活动量,就足以弥补你“缓慢”的新陈代谢。
关于朋友,亲友团和小姐妹。数据显示,参加减肥班比孤军奋战取得成功的比例更高——有人肯听你的故事,愿意将她成功减掉5公斤的食谱与你分享,不会在你只吃蔬菜时大嚼诱人的牛排。
关于支持,持我鼓励我、但别安慰我!我们跑着跑着,追求着一个目标,可能跑不动了,可能面临三岔路口的选择,更槽糕的是可能兜了一大圈子发现又回到了原地,是坚持还是放弃。她们说什么?别跟自己过不去了,你看上去还可以,某某某比你还胖……
关于食物,食物不是安慰,男人不是氧气。认同这样的观点:“爱情是我们生活的重要部分,但不是全部。”重复这样的观点:“食物是我们身体的燃料,不是情感上拐杖,食物就是食物,不是我最好的朋友,不会真正解决我的问题。”
关于运动,和他用性爱运动来减肥。普通做爱一次,大约要消耗慢跑20分钟的热量,是伏案工作的10倍以上,相当于全力疾走100公尺,甚至跑步一公里的疲劳。如果你不喜欢在健身房,或是运动场作白老鼠式的无聊运动,那么安全性行为对你来说,是个足够有变化的健康减肥运动。
减肥在女性话题中确实高频率的出现,那些经典的减肥事例,你经历过多少?女人聚在一块时,几乎都会侃侃而谈关于减肥的大大小小的事儿,有羡慕有心动,寻找到一个新的减肥方法,基本上每个女人都会按捺不住内心的蠢蠢欲动。那些与减肥有关的事例我们听过多少?小编介绍到此,就不多说了哈。