秋季天气早晚温差大,所以很多朋友都会出现感冒。从健康饮食的角度考虑,有一些汤品可以起到治疗感冒的功效。感冒要吃什么汤,才能起到防治的功效呢?下文具体介绍了感冒吃什么好?
1.蒜糖蜂蜜饮
原料:大蒜20克,白糖、蜂蜜各适量。
制作:大蒜捣烂,用开水浸泡晾凉,再炖半小时。
服用:取汁调入蜂蜜、白糖服用,一日两次。
功效:清热润燥、杀菌消炎,用于肺炎或久咳不止。
2.萝卜蜂蜜汤
原料:白萝卜1个,蜂蜜100克。
制作:将萝卜洗净掏空中心,放入蜂蜜,置碗内,加水蒸20分钟。
用法:吃萝卜喝汤,每日二次。
功效:润肺、止咳、化痰,适用于肺炎引起的咳嗽。
感冒要吃什么汤?上文介绍的这两种汤品,都可以起到防治感冒的功效。健康喝汤,可以将食物的营养,最大程度的吸收进去,这样对增强体质,治疗疾病都非常有效果。
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