健康是自己的，但是需要我们维护，维护男人的健康重要的就是饮食，健康对我们来说非常的重要，我们知道萝卜经常的出现在男性饮食中，可以让男人维护身体健康，那么你们知道各种萝卜的做法吗?
萝卜的做法——萝卜茶
取白萝卜100克、茶叶5克，少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后，倒入萝卜汁内服用，每天2次，不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
萝卜的做法——萝卜羊肉汤
取青萝卜1000克，羊肉250克，香菜50克。将羊肉去筋膜洗净，切成小方块，将萝卜去皮切成小块。将羊肉块放入开水锅中，用微火煮30分钟后放入萝卜块，加精盐、味精、料酒少许，煮5分钟后，撒上香菜末即成。此汤具有解热祛疾的食疗功效。
萝卜的做法——胡萝卜烧豆腐干
取胡萝卜250克，豆腐干50克，海米10克。将胡萝卜洗净切成小方块，豆腐块切成小方丁，海米冲洗后用温水泡透。锅内底油七成热时放入胡萝卜丁，煸炒至七成熟时，放入黄酱5克，葱、姜各10克及少许料酒、味精、酱油翻炒，放入豆腐干及海米翻炒，淋上少许香油即成。此菜具有养血益气之功效。
萝卜给男人带来的好处非常的多，萝卜能让男人预防感冒，预防癌症，其实生活中萝卜的做法有很多，以上就是萝卜的做法，给男人带来的美味和健康都是非常的重要
推荐阅读：蜂蜜水洗脸也能去掉黑头
