中老年绝经女人很可能会引起骨质疏松

  骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构破坏导致骨脆性增加、易发生骨折的全身性疾病。 骨折及由于骨折引起的并发症使患者的病残率及死亡率大大增加。因此如何预防绝经后骨质疏松的发生是十分重要的。

  雌激素不足影响骨生成

  为什么围绝经期的女性最易出现骨质量疏松呢?这是因为绝经就代表卵巢功能走向衰竭,卵巢功能衰竭造成雌激素不足。雌激素是妇女一生维持骨矿含量的关键激素,对骨生成起到直接作用。卵巢功能衰退导致雌激素下降,就会使其重建过程不平衡,骨吸收大于新骨形成骨量,造成骨质疏松。因此,女性骨质疏松的发生概率往往与年龄成正比。事实上,绝经后骨质疏松也已成为危害绝经后妇女健康最主要的疾病之一。

  出现骨折须追根溯源

  骨质疏松症在早期往往无明显的临床不适,因而常不被患者重视。一旦病情进展到一定程度则会出现骨骼压缩、身材变矮、骨折(常见部位为桡骨远端、股骨颈、锥体等)。

  相关数据显示,绝经后女性大多缺乏及时预防的意识,致使出现一系列骨相关事件才意识到问题的严重。而事实上,对患者髋部骨折后进行抗骨质疏松药物治疗,可使其再次发生骨折的危险性减少一半。因此,当出现骨折后不妨追根溯源,及早施加干预手段。饮食、运动、检查,这三大方面的干预措施对于绝经后的妇女而言尤为重要。

2024-10-07 15:58:15

Related Articles

女性绝经后吃什么预防骨质疏松

很多女性在绝经之后身体会忽然损失很多的钙质,这让很多绝经后的女性身体很多的疾病都出现,最明显的是骨质疏松,那么女性绝经后吃什么预防骨质疏松呢? 中医说由于女性绝经后雌激素分泌量日渐减少,不足以维持骨骼中的钙质,因此当女性出现卵巢早衰的症状的时候,很容易导致骨质疏松的出现. 专家解释,这是因为在骨细胞存在有雌激素受体,而雌激素可以直接抑制破骨细胞的溶酶体活力,降低骨吸收,并调节成骨细胞的功能,使骨代谢正常进行.因此如果雌激素减少,就容易导致骨质疏松出现.因此绝经女性如何预防骨质疏松也是需要重点注意

女人饮食减肥导致骨质疏松

女人饮食减肥导致骨质疏松,女人因月经.怀孕.生产.更年期都会造成体内钙质的大量流失,适时补充钙质尤为重要.尤其是年龄到40岁以后,卵巢功能逐渐减退,骨骼内的钙会不断流失,这是一个规律. 如果摄入钙充足.在三十岁时的骨密度峰值达到高水平,骨量储备充足,那么40岁以后骨量虽然会丢失,但丢失到因骨质疏松而造成骨折的危险性要小得多. 女人饮食减肥导致骨质疏松1.补钙越早越好 这样可以使三十岁时的骨峰值增高一点.峰值高了,即使以后丢失,也不容易达到骨质疏松而骨折的程度.一般来讲,女孩子青春发育期补钙很关键

保养子宫对女人很重要

有人曾比喻具有两座花园:表象花园--脸,秘密花园--卵巢.女性祈求花园的花季,企盼花季不败,更加追求久远的保鲜. 然而,有的女性却不断体现这样的问题:皮肤问题不断;月经失调,妇科问题多多;身体曲线变形,部分脂肪堆积;想法易于波动,魂魄状态欠佳.睡眠质量卑微.潮热盗汗乏力苦闷;性冷落或性无趣味或性无高潮等等.注意了,你的秘密花园已经处于警报状态.医学研究证明,花季保鲜源自于卵巢的功能,它位于子宫两侧,虽然给我们带来月经这样的恼人,但却行使着多数主要功能,最主要的便是绘制雌激素,让女人更女人.更青春

这样的女人很难让男人衷心一生

这样的女人很难让男人衷心一生
如果要将一份感情经营的浓厚温馨,将一个家庭打理的有条不紊是离不开一个善于抓住男人心理的女人的.与此相反,如果一个女人在生活中不会注意观察男人的种种行为,不会根据这些行为采取相应的措施,是很难让男人一生都为之钟情的,具体是怎样的女人,一起来看一下吧. 这样的女人很难让男人衷心一生 一,不会让自己更魅力的女人 如果一个女人无法在男人面前表现的更魅力,是很难让其所产生兴趣的,尤其是那些比较强悍的女人更是如此.特别是快跨入更年期的女人.中年女性的情感危机通常会来得不较多.重要一方面原因就在于男人嫌自己的

女性绝经后易患上骨质疏松

女性的一生当中,身体会发生各种变化,从第一次来例假,到怀孕生子,再到更年期绝经,变化都会影响到女性的身体机能,对于女性保健,尤其是女性绝经后易患上骨质疏松,那么女性如何预防骨质疏松呢?请看现代养生小编为您推荐. 绝经后妇女可根据以下公式自测是否存在骨质疏松:[体重(公斤)-年龄]×0.2,结果大于-1为低危,结果在-1和-4之间为中危,结果小于-4为高危. 如果有条件,最好使用双能X线骨密度测定仪做一次检查.筛查一般看前臂.脚跟.桡骨这些部位的骨密度,而确诊必须测腰椎和股骨颈(髋部)的骨密度.

女人很受用的十句话

女人很受用的十句话
都说女人是听觉动物,总会不知不觉就被男人的甜言蜜语所打动.的确,甜言蜜语是打动女人心的最好方法.今天就为大家介绍一下:女人很受用的十句话. "你真漂亮." 如果要列出女人最不可缺的三样事物,很可能就是食品.衣服和赞美的话语.所以,有机会就要大力赞美她,不要迟疑.赞美越多,你得到的回报越多. "你将是我唯一真爱的女人." 说这话让她确信,你是只有一个女人的男人,不会频繁地换女友. "你的床上功夫很棒." 说这句可以让她感到自己好象是性感女神,在床上

山药大枣粥对女人很有好处

山药大枣粥对女人很有好处
健康饮食,对女性健康的养护十分重要.专家发现,在众多饮食中,山药大枣粥不仅能补充女人营养,还有很好的药用价值.那么,我们该如何制作山药大枣粥呢?下文介绍了山药大枣粥的制作要领. 大枣及糯米的功效及作用 大枣又名红枣.干枣.枣子,起源于中国,在中国已有四千多年的种植历史,自古以来就被列为"五果"(桃.李.梅.杏.枣)之一.红枣富含蛋白质.脂肪.糖类.胡萝卜素.B族维生素.维生素C.维生素P以及钙.磷.铁和环磷酸腺苷等营养成分.其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称. 大枣作

警惕饭后五件小事会让女人很受伤

生活是忙碌的,在生活里我们总是在不断的改变.在这种变化中我们难免会养成一些养生误区但我们却浑然不觉,很多女性都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命"杀手"-- 凶手1.饭后饮浓茶 适量喝茶是养生法宝,但是如果饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化.另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收.茶叶还会妨碍铁元素的吸收,长期如此甚至能

女人这些行为可能会导致子宫移位

我们都知道子宫对于女人的重要性,因此,在女性生活中,女人会做好子宫保健, 但是,女人在生活中会因为自己的一些不经意的动作导致自己的子宫出现移位现象,那么是什么动作是子宫移位呢?下面就让女性小编来为女人做一个详细的解说吧. 怎样才算子宫移位? 子宫的位置是位于女性身体的前倾位,也就是子宫底朝向耻骨,宫颈与宫体之间形成120°-150°的钝角.一旦子宫出现前倾靠前或者靠后都会影响受孕. 哪些行为易引起子宫移位? 1.常束腰易引起子宫移位 常束腰易会引起子宫移位,尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人,束