我们都知道苹果的营养价值较高，故有“一天一苹果，医生远离我”的说法，但是除了食用苹果之外，我们还知道苹果皮有什么妙用吗?今天小编就教你一个新的饮食之道，怎样巧妙利用苹果皮来打造健康饮食。
苹果皮敷唇防开裂。
把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。
苹果皮擦身消除疲劳。
晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。
苹果皮煮水除锅垢。
锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。
这三个苹果皮的妙用你是否知道呢?除此之外，还有一些妙用还值得我们去探讨，所以我们为了打造健康饮食，除了要食用苹果时，还要巧妙利用这些饮食之道，将其运用到生活方面，从而提高我们的生活质量，铺建健康之路。
