如今的天气预报非常贴心，除了预告温度、适度、风力等于天气有关的参数外，还会有穿衣指数这样的温馨提示。说到穿衣，炎炎夏日里是不是穿的越少越凉快呢?其实未必，一起来看看其中的保健之道。
烈日炎炎下，人们恨不得穿得越少越好。然而，穿少了身上会被晒得红彤彤的，有时还觉得更热了。
事实上，在气温接近或超过37℃时，皮肤不但散热功能减弱，反而会从外界环境中吸收热量。穿得太少，还很容易被紫外线灼伤，甚至患上皮肤炎症，因此越是到了暑热难熬之时，越不能只穿背心、短裤或打赤膊。在室内可以穿汗衫短裤，有利于散热，但到了室外，气温往往高于体温，可穿一些浅色的薄长衣、长裤，来阻隔日光的暴晒，以利于防暑。夏天衣服最好选择宽松的款式，领口、袖口不要过于贴合，尤其是裤脚的敞口可以大一些，类似于伞状或喇叭状，有助于通风、排汗。
穿衣是一门学问，并非简单的穿得越少越凉快。因此，以上关于穿衣的建议，记得与家人分享，当发现身边的人穿衣不当的时候，你的温馨提示可以避免不必要的疾病。
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