夏天已经在不知不觉中来到我们身边，烈日炎炎下，强烈的紫外线不仅会严重损害女人的肌肤，还会使女人迅速变黑，可谓是女性杀手第一号。这个时候应该怎么办呢?其实只要稍加关注一些护肤技巧，再辅之以正确的防晒的方法，一切都可以避免。
熟知防晒的方法非常重要。这样不仅可以保护女性肌肤免招阳光荼毒，而且还对身体健康有好处，至少可以防中暑不是。
1、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等1等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
2、慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!
3、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容。
4、禁忌长期使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用。
5、控油类产品其实也是恶性循环的开始，水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。
防晒的方法有很多，我只是列举出了其中几种，关键还是在女人自己身上。只要自己有心，方法可以很快找到。护肤技巧也一样。夏天的护肤虽然比其他季节要麻烦上那么一点点，可只要对这一点点麻烦多一点点耐心，女人在夏天就可以是最美的。
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