不知道你是否了解，生活中我们的饮食中有一些食物是很天然的抗癌食品，只要我们能有意识的多吃是能够很好的对癌症起到预防作用的。那么吃什么利于抗癌呢，其实最关键的是要符合健康饮食的要求，尤其在饮食习惯的养成上要更合理更科学，下面就介绍一些防癌抗癌饮食给大家。
专家推荐 抗癌食物大排名
1、菱角：据一份权威资料最新的显示，菱角对于一些癌症有很好的预防和抑制的奇效。在以腹水肝癌AH-13及艾氏腹水癌作体内抗癌的筛选试验中，发现菱角有一定的抗癌作用。可用菱角同粳米煮粥食用，也可用菱角加薏苡仁一同煮粥，适宜食道癌、胃癌、直肠癌、幽门癌、宫颈癌、乳腺癌患者经常食用。
2、百合：除了对人体的滋补有很重要的滋补作用之外，对癌细胞的滋生也有抑制的作用。具有较好的抗肿瘤效果，对多种癌症有效。适宜肺癌、鼻咽癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤等患者食用。同时也适宜这些癌症患者经放射治疗后出现体虚乏力、干咳少痰或咯血、心烦口干、体有低烧、心悸失眠时服食，可以收到止咳、止血、安神、增强体质、抑制肿瘤细胞的生长、缓解放疗反应的效果。也可以制成百合粥，或为百合羹，或煎百合汤均为适宜。
3、核桃：该食品不仅是一种老少喜欢的水果，在中医上更是以为草药。现代药理研究表明，它所含的锌、镁及维生素A、B1、B2、C、E等，皆可防癌抗癌。无论是健康人，或是癌症患者以及放疗化疗或手术后，经常食之，都可强壮身体，防癌抗癌，益寿延年。
通过以上的介绍，我们了解了生活中吃什么利于抗癌，其实对于癌症，与其花费精力去治疗不如及早做好有效的预防措施，而生活中很多食物是完全可以对癌症起到很好的抑制作用的，只要我们养成科学的饮食方法，能积极的采取措施预防，所有疾病都是可以打败的。
