男人的健康很重要，所以男人一定要认真的维护，维护男人的健康方法有很多，除了男性饮食以为，还有很多维护健康的习惯，其实生活习惯也能决定一个人的寿命
健康的生活习惯有很多，错误的想法也非常的多
快乐常在增寿9年
研究发现，心态乐观的人生活方式更健康，他们运动和社交活动的时间都更多。乐观者的疾病和外伤痊愈得更快、寿命更长、更不易遭受残疾。快乐能增加抗病抗菌的细胞数量，从而提高人的免疫力。
自我评价低折寿4年
自我评价高的人更珍惜自己，因此会十分关注自己的健康。他们往往也是快乐的人。有研究发现，在养老院住的老人，若身体状况相似，自我评价高者不容易抑郁，寿命也更长。
以上就是健康的生活习惯和错误的看法的对比，一个能维护男人的健康一个对健康的危害非常的大，所以男人应该为自己想要的而做选择，其实健康很重要，快乐就非常的重要了
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