很多美容师都说，甜食是美容护肤的杀手，其实不然，巧克力就是其中的一个特例。研究证明，食用甜食，可以让你心情放松，心情好，自然肌肤也能更完美。那么，巧克力的护肤功效究竟如何呢?
VII Identityclub会所的高级护肤顾问克里斯汀介绍说，该会所目前新开发了美容项目——巧克力沐浴、巧克力敷面、巧克力按摩等服务，因为“巧克力能帮助你的皮肤恢复活力，能增加水分，而且对人体细胞的更新很有好处”。由于会所为每位会员建立专属的皮肤档案进行个性化护肤定制，该项服务只针对内部成员，从不对外开放。
在美国的美容院，香浓甜蜜的巧克力成了美容界新宠。顶级的会所服务毕竟只面向少数精英人士，类似这样的大众化美容院在美国却已蔚然成风。与国内美容院大多采用化妆品、精油等作为护肤、美容的原料不同，营养美容、自然护肤在欧美一些国家被广泛认可，从美国人对巧克力的热衷可见一斑。
与传统的美容项目相比，营养美容讲究无化学添加、无毒副作用、无伤痛感，并且使用的美容材料多为植物性或纯天然的物质。营养美容的最大优势在于它不止于为皮肤补充营养，而是通过某种物质刺激细胞的活性，使皮肤主动吸取营养物质，从而使肌肤保持持久的活性。
人们对美的追求总是没有止境的。不仅如此，在接受巧克力浴、巧克力按摩之后，美容院还提醒人们用温水进行清洗。克里斯汀解释说：“巧克力中含有一定量的咖啡因，可以刺激人的生理循环系统，让皮肤保持弹性和活力。”
美国人对营养护肤“一往情深”，对寻找营养护肤的良方也是孜孜不倦。在普通大众享受巧克力美容盛宴的同时，对于那些政界、商界精英和社会名流们来说，他们更钟情于一种植物性的物质“活氧素”——它从高耐氧植物中提取而来，由于科研成本高昂、提取工艺极其复杂， 不菲的价格使它注定只能成为金字塔尖人士的私享品。如此看来，真正的营养美容要成为大众消费项目还有待时日。
正因为此，在活氧素还难以广泛应用的今天，巧克力美容成了营养美容的新宠。商家宣传巧克力有助于美容和健康，顾客也非常乐意在香喷喷的巧克力世界中呵护自己的皮肤。
巧克力是人们爱吃的甜食，可如今的日本女性却流行享受巧克力浴。许多人喜欢在劳累一天后，到美容沙龙，全身涂满巧克力，沉睡在那种甜蜜的芳香中。
据东京的一家美容沙龙介绍，可可粉中含有一种类似咖啡因的生物碱，它可以刺激人的生理循环，让皮肤保持弹性和活力。此外，可可中还含有维生素B2，及钾、镁、钙、铁等元素，能刺激血液循环、增强免疫力。巧克力浴对缓解人的精神压力效果极佳。
为此，日本美容业者发明了各种方式的巧克力浴，有面部巧克力浴、后背部巧克力浴，还有全身巧克力浴。日本媒体称，这种巧克力浴是欧美贵妇人最爱享用的，这更增添了巧克力浴在日本女性中的魅力。
一般来说，做一个全身巧克力浴需要90分钟，价格为1.5万日元(100日元约合8.3元人民币)。在体膜、浸浴和按摩的过程中，你早已经满头大汗，产生喜悦、安宁的轻松感觉。由于巧克力浴的流行，一些可在家里使用的巧克力面膜也陆续在日本上市。美容院里使用的巧克力汁通常是用以可可粉为主要原料的面膜粉加水调成的。
巧克力实在是女人的美容良友，它含有多种抗氧化物、类黄酮物质的天然化合物、维生素A、 E，可以起到抗氧化作用，抵抗自由基、抗老化，兼具有很好的滋润功效。而经过加热后的巧克力中可以散发出丰富的可可多酚、蛋白质、脂肪酸等营养物质，以促进皮肤血液循环、大量出汗、有助于祛除老化表皮细胞，紧实肌肤，让疲惫、松弛的脸部轮廓身体肌肤更显紧致年轻、焕发光彩。而其富含的类似咖啡因生物碱、和多种微量元素，则可以直接作用于神经系统，增强身体的新陈代谢，促进脂肪的消耗，并有排毒的作用。
巧克力含有丰富的可可多酚、蛋白质及非皂化物，能够紧实肌肤，让疲惫、松弛的脸部轮廓显得更年轻。尤其是热巧克力，更具有很好的缓解作用，可以促进皮肤血液循环，去除老化表皮细胞，从而令肌肤焕发光彩。同时，巧克力中富含维生素A、E，能增进血液循环，而可可油能滋润干裂的肌肤，清除毛囊内每天积聚的污垢，具有一定的美容效果。
巧克力涂抹在身上是没有副作用的，但是人的皮肤具有一种屏障作用，所以并不能直接吸收巧克力中的蛋白等元素。”说滋养皮肤，可能心理因素更多一些。
不过，他认为巧克力确实能有“放松神经”的效果。因为巧克力中含有的可可碱能够兴奋神经，对解除疲劳十分有效;而黄酮和儿茶酚则具有抗氧化的作用。“因为日常中的皮肤衰老，是一种‘光衰老’的现象，也就是由紫外线照射的过氧化损伤，而黄酮和儿茶酚可以对付紫外线的侵害，淡化色斑有一定的效果。”
以上就是巧克力的护肤效果了。饮食美容，是护肤方法中最简单实用的方法之一。食材的营养是非常丰富的，只要你饮食健康，搭配合理，都吃蔬菜和水果，多喝水，就能让你的肌肤更加健康，肤质越来越好。
