很多朋友都喜欢吃巧克力。中医认为，根据食物性味发现，巧克力里含有丰富的营养，它可以起到抗病的功效。研究发现，巧克力有三大抗病的功效。接下来，小编我就为你详细介绍一些，关于巧克力的知识。
预防感冒
巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。
降低血压
每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。
平稳血糖
健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。
以上就是关于巧克力的介绍了。所以说，巧克力对于抗病来说，是有效果的。当然，巧克力还含有丰富的营养，适量食用巧克力，不仅不会让你出现肥胖问题，还能起到强身健体，减肥瘦身的功效。
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