女性都希望自己可以保持一个苗条的身材，但是有时候只要一不注意，就可能会让肥胖找上自己，那么在日常生活中我们应该怎么注意自己的健康饮食，这样才能够让自己可以长久的维持身材呢?看看下面小编为大家介绍的大麦茶吧。
大麦茶经常作为女生维持好身材的健康套餐中的一员，皆因他不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期坚持饮用，就能起到健康减肥的作用呢!
大麦茶的功效与作用
1、全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里，或是直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做个全身美白的SPA。
2、隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。
3、用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。
大麦茶是一种常见的饮品，虽然它不能够作为我们的主食，但是要是我们能够掌握它健康饮食原则，那么一定可以让它们为我们的身体健康带来更多的保健作用，如果想要维持苗条身材的你，不要错过大麦茶哦。
