现在很多都市女性都喜欢减肥，一说怎样减肥，女性总是滔滔不绝。女人为何爱减肥，这是一个值得我们去深思的问题。我们只有了解了肥胖的原因才可以进一步知道适合自己的减肥策略。然而，这一点是不是需要我们很有针对性的去了解减肥呢?
肥胖原因一：运动时间少
运动时间少，这势必会导致女性肥胖起来哦。因此，不管女性做了什么都是无济于事的。所以，女性无论是平时所从事的工作种类还是日常生活习惯，都少有机会从事体力劳动和参加体育锻炼。而且大部分的女性并不喜爱体育锻炼，懒得锻炼。懒得动的后果，想必大家都知道。一定要明白这一点哦。
肥胖原因二：喜欢吃零食
女人为何爱减肥，大多数的女性都有爱吃零食的习惯，尤其是在office里工作的白领女性，80%以上的上班时间都是坐在电脑前，手指除了敲击键盘以外就是时不时的抓几片炸薯片或者几块巧克力塞进嘴里。一方面因为长期的久坐伏案，另一方面又因为爱吃零食，久而久之就发现自己的腰围变粗了!
肥胖原因三：压力非常大
女人为何爱减肥，其实这是我们与当今社会女性有关系的。大家都知道，现在的女性在社会上的地位日益提高，平日所从事的工作越来越繁重，生活节奏过快，工作压力过大。压力大可以导致内分泌紊乱，人体的新陈代谢就会缓慢;压力大，人们的胃口就会变大，食欲也会增加，吃的就会多了，同时身体摄入的热量就会多，摄入的热量过多却没有及时消耗出去，就会肥胖起来!当然，也可以使用药物进行治疗呢。
小编碎碎念：女人为何爱减肥，我们都知道，减肥来解决肥胖的综合症。大家怎样减肥的问题是不是有点头绪了呢?至少这些都是我们平时见到的肥胖因素。倘若您还有什么想要表达的，可以跟我们减肥栏目进行沟通哦。此外，心情保持愉悦，也是女性远离肥胖的好办法呢。
