健康的秀发,需要你在日常生活中来进行养护。从中医的角度考虑,一款适合你的梳子,可以让你得到不错的护发乌发效果。市面上的梳子种类有很多,什么样的梳子才最适合护发呢?下文做了具体介绍。
什么材质的梳子梳头最好
很多发友都知道经常梳头的好处,但是什么梳子梳头最好呢?市场上梳子的类型多种多样,其实买梳子也是有学问的,下面我们就来了解一下。
按照梳子的材质,常见的梳子又分为角梳、檀木梳、桃木梳等等,其中角梳一般为牛角制成,天然无静电,是比较理想的养发梳子。
为什么专家都推荐牛角梳梳头呢,这是因为,用牛角材料做成的梳子,不会产生任何静电,此外,它的药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环,无形之中渗入人体。晚上用角梳按摩头部,它的“凉血解毒”药理性能使人放松一天的紧张和疲劳情绪。经常使用角梳能有效地减少脱发、断发及消除头皮屑。长期使用能消除头痛等头部疾病,让您头脑清醒、精神焕发、思维敏捷。
当然,其他材料做成的梳子也有一定的适用性。檀木梳香气芬芳,造型美观。民间认为能辟邪,因此成为很多人的最爱;桃木梳按摩作用很突出,可以方便的用于头皮按摩。不过,塑料梳子一般已经不再流行,因此其容易带静电,损伤头发。
对于什么材料的梳子最好的问题,专家推荐牛角梳和桃木梳,方便实用,追求梳子美观和香味的可以考虑檀木梳。塑料梳和钢梳则一般情况下不推荐。
梳子按摩帮你预防百病
中医按摩是常用的保健养生方法,通过刺激人体各个穴位,可达到强身健体、防治百病之养生功效。中医认为,有很多生活用品可作为按摩器,比如梳子。我们每天使用梳子刺激穴位,同样能达到保健养生的作用。另外,梳子还相当于一块很好的刮痧板。
我们在选择梳子做按摩器时,尽量选择牛角梳和桃木梳,避免选用塑料梳。因为塑料梳易起静电,不利于健康。
梳子梳背俗话说“通则不痛,痛则不通”,很多白领一天到晚坐在办公室,久了就容易背痛,肌肉容易僵硬,血液循环不畅,尤其是背心窝,总觉得应该用什么硬物顶住,以痛治痛才觉得舒服。如果平常用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,可以起到按摩背部、促进血液循环的养生作用。
梳子梳头人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部,因此古代养生家提出“发宜多梳”的主张。经常梳头可以刺激头部的几十个穴位,畅通经气,改善血液循环,有滋养头发、防止脱发,并缓解头痛、减轻疲劳的祛病养生作用。最好的梳头时间是清晨,梳头的时候要先由前到后,再由后到前,由左向右,再由右向左,如此循环往复,梳十到百次。或者用梳子齿尖满头轻叩轻打5至10分钟,叩打完后,再梳头一遍。
梳子梳颈人体颈部有个大椎穴,它位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显,可以先活动一下脖子,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。用梳背或梳柄经常按摩这个养生穴位,可预防感冒、颈椎病等疾病。
梳子的其它妙用
一、梳头可以提神
发宜多梳,因为人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部,经常梳头可以刺激头部几十个穴位,畅通经气,改善血液循环,有滋养头发、防止脱发,并缓解头痛、减轻疲劳的作用。最好的梳头时间是在清晨,先由前到后,再由后到前,由左向右,再由右向左,如此循环往复,梳理十到百次。或者用梳子齿尖满头轻扣轻打5—10分钟,完后,再梳头一遍。
二、梳颈部防感冒
颈部有大椎穴,位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显,可以先活动一下脖子,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。用梳背或梳柄常按该穴,可预防感冒、疟疾、颈椎病等。
三、梳背部防背痛
一天到晚坐在办公室容易背痛,尤其背心窝,觉得该用什么硬物顶住,以痛治痛才舒服。俗话说通则不痛,痛则不通,坐久了肌肉容易僵硬,血液循环不畅,因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,便可以起到按摩背部穴位的效果,促进血液循环。
四、梳手可以强身
按中医经络学说,人体最重要的十二条正经中,与手相关的有6条,相关的穴位有23个,此外,手上还分布有经外奇穴34个,其中比较重要的穴位有劳宫穴、鱼际穴、少府穴等,按摩或按压这些穴位,几乎可以治疗全身疾病。采用梳子梳手心的方法,首先要选一把圆头梳子,而不是尖利梳齿的,以免把手心皮肤划破。然后,在手心上涂一层护肤油脂,以达到润滑梳子与手心的效果。最后按照顺序开始梳手心,先从上往下梳、再从右往左横梳,继而再顺时针梳一圈,第二遍相反。每天坚持按摩,就能达到强身祛病的目的。
以上就是梳子的挑选法和保健方法了。利用梳子,我们可以来按摩穴位,保健身体健康。梳子的用处还有很多,你要根据自己的具体情况,来挑选适合自己的梳子种类。多了解一些家庭调护法,这样就能让你身体更健康。
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