中医认为，风湿性心脏病是一种严重疾病，在日常生活中，风湿性心脏病患者需要注意很多生活细节。究竟，风湿性心脏病患者该如何健康生活呢?接下来，小编我就为你介绍一些，风湿性心脏病人的生活注意事项。
(1)减少食盐的摄入量：体内水钠潴留会加重心脏的负担，所以，应严格控制食盐的用量，对各种食盐腌制的食品也应少吃。
(2)戒除烟酒、浓茶和咖啡：吸烟时，会吸入大量的一氧化碳，而一氧化碳溶入血液后，会导致血管收缩，并与血红蛋白结合，使血液载氧量下降，进而造成心肌的缺血缺氧，引起病情的加剧。酒、浓茶、咖啡等饮料能够升高血压，并且刺激神经，导致心率加快，并诱发心律失常，心脏的超负荷搏动会损害心肌瓣膜的功能。
(3)注意休息：轻度的劳动和工作不会对症状不明显的病人有负面的影响，但心脏功能不全的风湿性心脏病患者绝对不能劳累，必须要卧床休息，不但如此，生活起居也要由家人照料。
(4)预防呼吸道感染：居住的环境应保证充足的日照和空气的流通，同时，也要保障室内的温度不会过高或过低，风湿性心脏病对于环境的变化十分敏感，以免冈感染呼吸道疾病而使病情加重。
(5)坚持锻炼：适度的体育锻炼有助于增强自身的免疫能力，并可以促进新陈代谢。但运动量不宜过大，视自己的身体素质和兴趣爱好，可选择散步、太极拳、气功、健身操等项日，注意不能参与剧烈的对抗性体育运动。
(6)轻便着装：宽松、透气性强、棉质的衣物比较适合患有风湿性心脏病的人，当然，在换季的时候，还应该以适应天气的变化而增减衣物。
(7)注意生活细节：风心病与大多数其他的风湿性疾病相同，都忌讳受寒受潮，特别是春季更是风心病的多发期，所以，平时多注意一些细枝末节，可以有效地防范这类疾病的发作，比如，出汗后要及时擦干，避免受凉;不要接触温度很低的凉水、不要被雨水淋湿、注意关节处的保暖等等。
以上就是风湿性心脏病患者，在日常生活中，需要多加注意的一些生活细节了。健康的身体，需要你细心的养护。当你身体已经出现不适后，及时去医院检查和调理，这一点是非常重要的事情。
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